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進入【兩性異言堂】〈花樣男女〉男友擔心被兵變 過度查勤反效果
文／心理諮商師 周純媛
Q：
我男友剛去當兵，最近他同梯的被女友兵戀，他開始很焦慮我們的感情，因為我以前蠻多人追的，現在上班的地方男生又多。我可以理解他的焦慮，所以一開始我都會安撫他，他放假時，我也盡量排休陪他，但作用好像不大。最近，他時常會查勤，也會希望我不要參加下班後的同事聚會，我有點受不了他一直要限制我，再這樣下去，我擔心會吵架，甚至分手。我覺得這些磨擦很莫名奇妙，也很沒必要，我到底要怎麼跟他溝通，才會讓他安心，回到以前的信任呢？（Lisa）
A：
「兵變」經常是男孩子們當兵時的最大焦慮，也是許多役男的夢魘，為什麼如此焦慮、痛苦呢？因為正在服兵役的男孩們，其自由是受到限制的，當他被另一半告知要分手時，他沒有辦法好好地與對方談清楚，也無法擁有一段私人時間來安撫自己的失落和難過，更不可能隨心所欲地離開軍營去挽回即將逝去的戀情。這種什麼都不能做的無力感，讓人失去對自己生命的控制感，便是引起「兵變焦慮」的主因。試想，若有人硬把妳不喜歡的食物塞進嘴巴裡，妳無法拒絕、反抗，也沒地方吐的那種被強迫感，一定相當難受。
有些男生原本跟女友處得好好的，一進去當兵，遇見身旁有正處於痛苦期的被兵變者時，兵變焦慮就會不斷湧現，當他們把這些焦慮投射到女友身上時，原本感情穩定的女友一開始可能會不以為意，要男友不要想太多或是試著安撫男友情緒，重提承諾或給予關係上的保證，若是焦慮不大，過了一段時間，男友發現女友還是好好地、穩穩地在兩人的關係中，焦慮便會緩解；若是女友被投射過來的焦慮感影響，而表現出一些煩躁或不穩定的行為時，男友就會覺得自己的焦慮得到驗證，兩人的關係也會容易產生負向變化。
從來信內容，我感受到妳想要穩定地維持這段關係，但又不知如何是好的著急和無奈，我能理解那種莫名被懷疑的不舒服，那樣的不信任真的是扼殺親密關係的兇手。除了安撫男友、關係再保證之餘，也需要讓男友知道他的焦慮和不信任對妳和兩人關係的傷害。感情是兩個人的事，讓男友也為自己的過度焦慮負點責任吧！
（寫信給純媛：panpanqueen@gmail.com）
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