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進入【兩性異言堂】〈戀愛翹翹板〉男友屢次劈腿舊愛 背叛分手又求復合
文／諮商心理師 克萊兒
Q：
信任一旦被打破，是不是就無法挽回了？我和男友交往四年半時，發現他與前女友劈腿一年。我們是遠距戀，每兩週至一個月我會去找他，一直以來我都很信任男友，因此才那麼久都沒發現他的背叛，但在我發現之後，男友哭著求我原諒，說會和前女友結束關係，這段期間我真的好煎熬，一直告訴自己要相信他，相信我們會更好，沒想到過了兩週，我去找男友時，竟又發現他們還有聯繫。這段期間，我雖然難受，但並沒有向任何人求救，因為我相信他會改，也因為很珍惜和他在一起的這四年感情，但他居然不斷欺騙我，我對他的信任終於在提分手的那刻完全破滅了！分手後，男友一直努力想挽回，我有點被打動，但是，我的心好矛盾，我愛他，卻沒辦法再信任他。我們雖然還彼此相愛著，但是一切卻變得好困難？（QQ）
A：
看著妳的來信，真能感覺得到這個過程裡面，妳對他十足的失望和傷心，和即便腦袋想要相信，卻撐不起來的心碎。妳心底的那句警告就像個警鈴，在妳想要再次相信他的時候，不斷響起，提醒自己不能再相信。其實，當一段關係夠穩定時，他給妳承諾，妳會因此而感到安全；但在關係遭受打擊的時候，他的保證和安慰再也不是這麼輕易可以安撫妳，這就是一種「依附創傷」。關鍵在於妳想信任他，但因為他再度毀壞承諾，而造成他每一次的承諾都可能形成第二次的傷害，這喚起妳對於「他給了承諾之後卻毀約」的恐慌，妳不知道怎樣才能真正相信他，於是妳心裡面升起兩種聲音，第一種是「我想要相信他，給他機會，放過自己吧！」的憐憫之情；另一種聲音則是「妳怎麼這麼傻，絕對不要再相信他」的絕望感。也因為承諾變成二度創傷的入口，聽愈多，妳愈混亂，也愈無助。相信如果他夠愛妳，應該也會跟妳一樣感到困頓和不得其門而入。
妳不再輕易給予相信，是種保護自己的本能反應，但是在關係中不能信賴，就等於無法縫合傷口，反倒變成「是他先傷害這段關係，導致妳沒安全感？」還是「妳因為他而沒安全感，所以不能再給關係機會？」這樣的惡性循環。建議你們在依附創傷，雙方都無解的同時，能夠去做伴侶諮商，協助妳和他重新調整關係的步調，走出創傷困境和矛盾，才是可能讓雙方脫離目前這樣混亂狀況的最佳做法！
（寫信給克萊兒：讀者提問僅於專欄中回覆，因來函眾多，請耐心等候。）
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