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【自由副刊】母女一起動次動次 宅運動瘋健腹器
TOKUYO TU-158健腹器
記者吳佩樺/台北報導
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母親節將至,除了送禮,帶著媽媽一起「動次動次」,也是增進感情的好方法!
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「夏天來了,肥肉遮不住,累積一個冬天的脂肪,該努力擺脫了。」這是許多女性近期的吶喊心聲,急欲「瘦身」的自覺帶動居家健身器材新一波的銷售成長;PChome 24h購物統計,近一個月銷量是冬天的2.5倍。
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核心運動夯 健腹器熱賣
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friDay購物表示,因去年女藝人帶動的「炫腹」、「反手摸肚臍」,以及日前的「A4腰」,使得年輕族群格外重視曲線雕塑和核心肌群運動,健腹器登上熱賣代表;其他如多功能健身機、健身車也有穩定的銷量。
健身教練James指出,要雕塑出身體的完美線條,光靠有氧運動並不夠,有氧運動的目的是燃燒脂肪、提升心肺能力;但核心肌群訓練才能幫助肌肉緊實不鬆垮,二者搭配才會讓運動效果更明顯。
觀念改變 懶人運動不風行
此外,女性「宅運動」的觀念跟過去不同,除了健康意識抬頭,加上美容、養生節目蓬勃,專業達人教授正確的運動知識,以往風行的「懶人」運動器材,例如只有按摩功能,卻被塑造成美體的產品,女性明白功效不大,只能達到「心理慰藉」,因此今年此類器材並不特別受到青睞,大部分人已懂得即使是「居家輕運動」也要「真正動起來!」「要流汗!」
業者觀察,35歲以下的小資女性,受限預算或租屋空間不大等因素,喜愛外型輕巧、好收納的款式,甚至能攜帶到辦公室使用,可接受價格約3千元以下,買了之後就算懶得使用,也不至於太過後悔。35歲以上的輕熟女或媽媽,則樂於投資萬元以上的高單價器材。
提醒的是,若平常身體太過勞累時,不必勉強自己過度運動,不妨改利用運動滾輪此類的器材進行伸展運動,讓身體獲得適度的紓壓、放鬆;該類產品在市場上也很熱銷。
圖片提供/Yahoo奇摩購物中心、樂天市場、PChome 24h購物、friDay購物、OSIM官網、達志影像
註:價格或有更動,以通路為準。
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