煮出一碗好吃的飯,是有訣竅的。(資料照,劉黎兒攝)
〔記者魏伶如/台北報導〕從江戶時代末期開始務農,至今是第六代的山崎宏和山崎瑞彌日本夫婦,全家一起種米,並到日本各地展開「米的魅力」宣傳活動。
大家都說大鍋飯好吃,但是擅長種米,也喜歡吃飯的山崎家將自家飯桌上的美味集結成書,特別提到要煮出「飽滿鬆軟的米粒」最適合的量是煮3杯米,因為煮5杯以上,上層的重量會把下層的米粒壓扁。而煮出好吃米飯,除了掏洗、浸泡外,最後一招就是「翻米」,煮好的飯一定要上下翻動,將多餘的水分蒸發,預防米飯吃起來含水量過高。
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冷飯可減肥! 吃飽飽熱量少
要煮出好吃的飯 原來米要這樣洗…
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