文/諮商心理師 黃之盈
昨晚,泡著一壺咖啡,我在靜謐的夜晚悠然地看著電腦上一封封的讀者來信,其中一個標題讓我停下目光,發楞地看了下去,這是一位男讀者A當了五年備胎的傷心故事,洋洋灑灑三千多字,字字皆是傷心。
那個當下,我想起了孫紫晴的這首歌《解藥》:「行駛在城市的邊緣,故意把情緒拋很遠,結束之前假裝看不見,從起點回到終點,得到的是冷卻的留言……」歌詞最後,諷刺地停留在這句「閉上眼睛,心裡還是會默念,老地方出現,我忘返留連。」
對A來說,一次次的離不開,是對自己一次次的割痕,他一方面想要相信女孩,卻也不敢再相信,只能讓女孩一再任意丟棄自己。看著A的來信,處處反映出他在愛情中的傷痕累累,還有那些不甘心及傷心。
旁觀女孩每次愛情 無怨無悔當備胎
一位男性的袒露,如此深刻,可見他陷在這個狀況已久,不知所措。五年多來,他為了等待這位女生,來來回回當她的愛情回收筒,又一次次被拋棄。他的心裡面很苦,他委曲求全地想著:「如果,我再多做些甚麼,也許她的選擇就會是我……」「如果,我比那個男生更好,她就會選擇我……」聽起來處處在自責。我看著信件,深深深呼吸,因為我知道,他的每一個「如果」,都沒有答案。而A卻被這些所謂的「如果」困了五年多,他經歷了女孩與其他男孩的分分合合,好幾次的回頭訴苦,每一次的回頭草,都困住了他的感情路。
A對女孩如此心軟,卻對自己如此狠心。他捨不得這女孩難過,更捨不得這女孩對感情失望,但他並沒有捨不得自己,當女孩遇到下一位更合適的男人,A就被狠狠地一腳踢開,這五年多來,來來回回遭遇了七次,A陳述著這些委曲求全的心情,卻還想著要如何改進自己,我心裡實在是蠻心疼地狠罵著:「真傻!」
非她莫屬的堅持 有時只是一種幻覺
有時候男人對女生的理想化,來自於自己的幻覺。
談戀愛的人,有時候就像在跟自己賭氣,得不到的時候,就感覺更珍惜,或者變成開始跟對方的伴侶比拚條件、比拚誰對女孩比較好,從「純粹喜歡女孩」,變成「跟自己賭氣」,事實上,已經偏離愛情的本質。
談戀愛時,以「我就是需要你,不要別人」這樣的依附需要來說,就是「我想要你在乎我」、「我想要你能接納我所有的缺點」、「當你看到我的不堪,要更愛我」,但最後我們都會經歷理想化的幻滅。
粉紅泡泡終會幻滅 因不甘心又加入戰局
當戀情剛開始,其實就是維持在一個理想化的狀態,「我怎樣,你都要喜歡」對應到「你怎樣,我都喜歡」的狀態,當雙方有這樣的回應,就會對對方充滿了粉紅色泡泡般的愛的期望。直到面臨生活的各種相處,熱戀期一過,「理想化的幻覺」就會一層層地幻滅,這時候戀人雙方就會落入不斷地試探和害怕被對方嫌棄的階段,於是出現大小不一的衝突,然後才會了解到「哦,原來你是這樣想我的」,再變成一次次的遭拒。雙方都需要面對一個現實是:「如果他是這樣的人,我能接受嗎?」第三者戀情的困境其實在於,雙方一直停留在一個只有理想化,但是沒有衝突磨合的狀態,所以,當雙方遇見困難,會過於誇大「可以解決」這個困境,於是不斷地落入「期望→說大話→拆穿謊言→失望→期望」的反覆循環中,而且這個循環是無解的,這句「如果……也許……」從來沒有被好好地回應,於是就像吃角子老虎般不斷進入賽局,然後輸了不甘心,又投注賭注和籌碼進去!
別把愛情當賭注 大可瀟灑轉身離開
讓愛情離開吃角子老虎般的輸贏,委屈求全的都不是愛的真意。當愛情變成賭注,就沒完沒了,因為愛情是盲目的,不是件你想理性評估就可以完全做到的事情。所以,提醒你,當你在跟誰比拚的時候,記得告訴自己,其實你是可以離開賽局的——愛情不是比賽,你也沒義務當誰的垃圾桶——你是你自己,即便沒有她,你依然值得被愛、被珍惜。
你的人生,不只有她能來愛你!