文/因因
在社會一片謾罵聲中,我的家庭也感染了火藥味。「學習欣賞、說出讚美」改變了我的生活!近來參加一個成長課程,帶領的老師指定我們,每當一位學員上場練習過後,我們要輪流說出欣賞的點,這對我們都頂困難的,我們習慣看到不足的部分,說出的是批評。相同的,我也一直看到自己無能的部分,一直充斥著無力感。
我訴說一位朋友被婚姻困住,聽她抱怨六、七年,想盡了方法還是沒能改善自己的無能與無助。「有沒有可能因為你的耐性聽她抱怨六、七年,所以她才還能生存在婚姻當中?」老師溫和的說著。頓時驚醒我,雖然我對她的事一樣使不上力,卻是唯一還願意聽她訴苦的人。仔細想想我還真有耐性與同情心呢!淡淡的榮譽感浮上,也跟著輕鬆起來。
老師對我們每位的演練總能自然又輕鬆的說出優點,而且具體得令我們讚嘆。對我們陳述的事件也能提出正面意義,開拓我們積極的視野,令我們信服。我們問:「如何辦到?」老師說,需要長期留意與學習欣賞,並鼓勵多從家人開始說出讚美的話。
返家後現買現賣,向另一半說他的很顧家,他眼睛一亮,憨厚的微微笑,濃濃的情隨著眼神飄向我。孩子聽到我稱讚他貼心後,歡喜繞著我,跟前跟後問:「還有嗎?」「學習欣賞、說出讚美」這樣的感覺真好!