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【家庭親子】〈這時節的吃〉石斑魚美味 履歷掛保證

2016/09/05 06:00

石斑魚肉質Q彈、鮮美,大家可趁盛產多品嘗。(圖片提供/福華飯店)

文/魏伶如

石斑魚的肉質Q彈、鮮美,屬高單價魚種,一直以來也算外銷明星魚種,但受到外銷市場逐年減少,今年農委會漁業署特別推動產銷履歷認證,希望帶動國內銷售,「從產地到餐桌」讓大家能品嘗到美味又安心,也間接支持漁民。

福華餐廳中菜總主廚蔡清南表示,由於石斑魚本身就很鮮美,一般家庭在烹調時,其實不用過多的調味,清蒸最能吃出它的美味,要注意的就是蒸魚的時間要拿捏好,以一條一斤一整隻的魚下去蒸的話,大約需12~15分,如果是已經片開的魚片,大概5~7分鐘即可。

石斑魚由於肉質厚實,即使片開來煎,也不用怕肉質散開不好處理,對於家中有孩子的家庭來說,西式魚片的做法也很適合,先將魚片用鹽、胡椒調味後,利用不沾鍋倒少許油,以小火慢慢煎上色,起鍋前淋點檸檬汁就很好吃了,或是再搭配其他配料;如果想要沾點麵粉再煎,切記只能沾上薄薄一層,以免浪費了好食材。

國產優質石斑魚從現在到九月底,在各大漁會都有團購優惠,台北福華飯店也有推出「石斑魚美食季」,大廚的手藝讓大家不動手也能品嘗美味。

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