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【家庭plus.生活大補帖】人正向 心情就好

2022/12/30 05:30

人正向 心情就好

文/梓萱

有的人總是會習慣性地歎氣,然而歎氣多了,元氣也就少了,沒了精神,開心與快樂也就迅速流失著。

就像有的人嘴上總是說著:「好煩喔!」說久了,試問他如何能不煩,話語就像那言靈術,讓他的心情變得異常煩躁,怎麼也跳脫不開那情緒的深淵。

所以,在日常裡,要改掉這些壞習慣,不要沒來由地歎氣、不要動不動就說些負面話語,真要說也要懂得適可而止,心情好了,很多事也都會往好的方向發展。

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