文／穗波心理師
多年前，我曾諮詢過一位男性，他因為打了太太而來到我面前。那時他並不認為自己打了太太要懺悔，反而氣呼呼地抱怨太太外遇，難道不該被他修理嗎？他更不能理解的是，太太的外遇對象其貌不揚，差他很多，並不體面，而且是窮光蛋一個，不像他這麼有錢，老婆到底是看上對方哪一點？
後來我請他回去問太太，太太告訴他，因為對方對待她的時候，有一種「自己被捧在手心的感覺」，她認為先生也曾這樣對她，但是現在已經沒有了、消失了。這位男性面容有點哀戚地告訴我，他以為婚後，就是努力工作賺錢養家，不讓太太拋頭露面出去工作，就是愛太太。沒想到太太沒有考慮他的苦心，自己跑去做志工才會認識這個人。
在情感中，用自以為是的觀點對伴侶好，其實很容易陷入盲點，故事中的太太覺得先生不再關注她，她已失去被先生「捧在手心的感覺」。先生卻覺太太不知好歹，終釀致家庭暴力事件。
愛情有白天與黑夜，我們需要認識愛情的黑夜，才不致對愛情有錯誤的想像。愛情的白天多為戲劇、影片和書籍所讚美描述，多是描述兩人間的愛情如何發生、發展終至「在一起」。但兩人「在一起」後，絕不是「王子和公主從此快樂地生活在一起」（這通常是一個「幻想」，是童話），而是面臨愛情黑夜的來臨。表現在愛情上，是兩人的關係開始逐漸沉沒在兩人共同的背景中，不再特意關注，因此彼此容易互相不經意、漫不經心，這種不經意及漫不經心多了之後，就容易演變成意識上的不在意。
雖然說兩人的關係由關注的「圖形」（figure）沒入了「背景」（background）之中，它不是就此消失，而是密密麻麻地糾結一片，沉在兩人共同生活的關係背景裡。此時「愛人」變成了「家人」，關係不再容易被注視，因而沉默了。就好像你很愛你的爸媽，但你在外面闖蕩時，並不會時時刻刻想著他們。此時兩人的關係仍然有愛，只是不像愛情白天的樣貌，讓你怦然心動，一再玩味愛情。它轉化成日常的陽光、空氣、水，你平日都在使用而不自知，成為自己個人的一部分。
縱使這樣，刻意地關注伴侶，相互覺察到對方的需要，並適時給予伴侶需要的協助，有助於維繫及轉化愛情面貌。比如天天早上起床就看著對方說「我愛你」，或是和對方擁抱一下、摸頭或當對方變換造型時，給予注意並讚賞……都是對彼此之間的愛情連結灌溉，增加維繫的強度，以達到讓伴侶感受到自己「被你捧在手心的感覺」，避免形成不在意的漩渦。
當度過愛情的白天，「在一起」之後，我們並不是各自轉身離開，各自去忙別的事，而是不要忘記對兩人之間的感情加以灌溉並關注對方，共同迎接愛情的黑夜來臨。當我們停止相互關注，不加以灌溉，那才叫「婚姻是愛情的墳墓」。（作者為臨床心理師）