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進入【兩性異言堂】〈花樣男女〉展開追求怕搞砸 謹慎互動多相處
文／諮商心理師 周純媛
Q：
我是今年上大一的學生，開學至今，我發現我很喜歡班上一個女同學，因為她，我每天都好期待去班上上課，她很文靜，感覺好像沒參加什麼社團，上星期發現她有時會去圖書館，我想說如果我也多去圖書館的話，應該可以增加跟她巧遇的機會，說不定就可以跟她說到話。可是我不太知道要跟女孩子聊些什麼，開頭要說什麼也讓我有點困擾，我知道要保持平常心，但總是有點緊張，問以前的高中朋友，他們卻只會一直起鬨，我不想搞砸，可以給我一些建議嗎？（阿銘）
A：
「少年情懷總是詩」，暗戀時那種甜甜酸酸的滋味總是讓人既期待又怕受傷害，無怪乎你如此小心謹慎！這也顯現出你對心儀者和這份感情的重視，相較於好友的起鬨（或出餿主意），想要有美好的結果，真的是要篩選和評估一下策略喔！
坊間有許多追求密技和經營親密關係的書籍，如果你不太有經驗，鼓勵你可以先去翻閱和參考看看，增加經驗值。而我這邊建議的大方向是：「認識多一點，了解深一點，焦慮少一點，行動慢一點。」雖然有心動的感覺，但因才開學沒多久，相處也不多，還需要認識多一點；有了一些基本的認識之後，可以看情況增加互動的時間和機會，在過程中了解對方更多，一邊也可評估兩人的適配程度。如果相處ok的話，再更進一步行動之前，先穩定自己容易緊張、焦慮的心情，表現出平常的自己會是比較自然的。文靜而內斂的女孩，我猜想不會喜歡太招搖、太誇張的大動作，你也可以多觀察其性格，一步一步培養對方對你的好感，勿躁進而弄巧成拙；最後，若能一直保留與對方有長期互動，等待時機成熟，再進一步探詢對方的心意。
對一個人有戀愛的感覺到墜入愛河主要是受賀爾蒙影響，它會讓人感到極度的興趣，容易有執著的心情和衝動的行為，因而常會有「情人間裡出西施」的理想化機轉。戀愛需要有感覺，但也不能單靠感覺，墜入愛河的賀爾蒙據說可持續六個月到四年不等，花一點心力和時間，確認對方是否真的是自己的Miss Right，不僅可以讓挑選到對的人的成功率變高，也可以讓愛情的存活率延長喔！有時候，慢慢來真的比較快！（寫信給純媛：panpanqueen@gmail.com）
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