【家庭親子】〈家庭診療室〉眼中只有手機 約會成了獨角戲

心理諮商專家／林蕙瑛

我倆為上班族，本來都用普通手機打電話發簡訊。年初女友用年終獎金買了一支iphone，整天用手機上網、玩遊戲。我們約會時，她就一機在手玩不停，等車、排隊買午餐，甚至晚餐在牛排館約會，她也常低頭抿嘴笑，眼睛盯著手機，手指在上滑動。

為此事已吵過很多次，她的論點是她在回訊息時我不應該打斷她，說什麼湯會冷掉、牛排會硬掉等，她說我沒禮貌，但她已到了忘我的地步，我完全被忽略了，想請問高見！

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這是時下年輕人的通病，也因此家庭及社會人際關係變得疏離，罹患近視的比率大增。以至於逼得父母不得不同樣地使用Line或微信等通話軟體來與子女溝通。

目前你女友沉浸此種現代科技，自以為是在擴展人際關係、聯繫溝通，其實是被手機綁住，忽視身旁的愛侶，無法享受當下的樂趣，這才是對伴侶的不尊重與不禮貌。

白天各忙工作，下班後也不是每天膩在一起，約會時是應該專注於彼此，尤其用餐時，一邊享受食物一邊分享個人生活及聊天，一點一滴都是在打感情基礎，發展親密關係。通常在餐館內人聲嘈雜，將手機擺桌上並不為過，但不必每個訊息都看且立即回。若是公司老闆或家人來電，則女友應該說「對不起，親愛的，你先停一下，好像有事，我先看一下。」但這種情況應不會經常發生的。

好好地與女友溝通，先同理她玩手機的樂趣，不會反對她一人獨處時進入網路世界，但跟家人相處或和你見面時，最好能減少滑手機的次數，強調你要的是兩人世界，手機好像變成第三者，但其實影響雙方相處的是女友的心理與行為。

不妨約法三章，兩人見面時每一小時查看手機，看電影時則要完全關機，全心全意約會，何苦為了玩手機之事鬧得不愉快呢。

（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）

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