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進入【旅遊】冬遊瑞士阿爾卑斯山----搭火車‧賞名峰‧玩雪橇
撰文．攝影／宋祖慈
瑞士是個滑雪天堂，全國擁有200多個滑雪場，總共有13條齒軌鐵路、50種登山纜車和約600條的空中索道將遊客帶上崇山峻嶺去滑雪。雖說一般遊客的膽量只夠玩雪橇，冬日阿爾卑斯的清新冷冽和瑞士會爬山的鐵路，就已足夠成為絕美的雪山體驗了。
以策馬特為據點 賞雄奇馬特洪峰
因為有超讚的登山鐵路系統，上阿爾卑斯山賞雪變得很輕鬆，即使旅人夾在老老少少的滑雪客中一看就知道是那種沒玩過雪的「熱帶人類」，心裡懷著「只要坐火車上山然後小心滑倒而不是滑雪」的小小心虛，也算在3、4000公尺高的地方留下了登臨的足跡！
海拔1620公尺的策馬特是最值得推薦的阿爾卑斯之最，這個沒有汽車的城市周圍被38座4000公尺以上的山峰環繞，不但風景獨特，活動也很多樣，以此為食宿據點，可以體驗以登山火車或纜車等不同交通工具前往周邊山峰、冰河的樂趣。另外，禁行汽車的策馬特空氣不但清新，也更多了適合散步的度假感。漫步策馬特，不但可以欣賞以鐘樓高塔與山峰呼應的教堂，還會遇見被精心保留下來的傳統木屋，它們因為獨特的地基又被暱稱為香菇屋。此外，長達500公尺的購物區班霍夫大街也很有逛頭，咖啡館和Pub夾雜期間，試試熱紅酒或熱巧克力吧。
從策馬特可前往多個滑雪場及觀景地，推薦至少要選擇其中兩個：由策馬特火車站旁搭瑞士第一條電動齒軌列車到戈爾內格拉特(Gornergrat)，或坐空中纜車前往特勞克納施泰格(Trockener Steg)。前者在海拔3089的戈爾內格拉特，可以欣賞周圍被29座4000公尺以上的群峰連綿，後者可體驗換乘大小不同的纜車、近距離欣賞馬特洪峰。
從因特拉肯啟程 觀秀美少女峰
另一個值得推薦的少女峰(Jungfrau)行程，從坐落在兩座湖水間的因特拉肯(Interlaken)開始，這軌寬1公尺的窄軌列車在兩側山區風景間行駛至海拔1034的格林德瓦(Grindelwald)換車。同樣是高山和火車，但卻奇妙地感受到山所散發出的不同氣質，果然山如其名，少女峰的景色迥異於馬特洪峰，一秀美一剛毅。
格林德瓦位在少女峰山區的山腰上、艾格峰(Eiger)北面的山腳，這個鎮不大，算是距離少女峰最近的度假城鎮，有阿爾卑斯山村的寧謐，又有國際級觀光地的便利。白天遊客都上山了，小城蠻安靜；到了晚上則不同，餐廳、Pub裡常擠滿來自各地的滑雪客，熱鬧極了。
在鎮內一抬眼便是少女峰山群──艾格峰、孟克峰(Monch)和少女峰約4000公尺高的連峰稜線，從早到晚都能欣賞這「歐洲屋脊」的崇山峻嶺身姿。「山好美」的感嘆，在這裡一天恐怕要說上18次。即使從旅館走路去餐廳吃晚飯，一抬頭，剛升起的月亮正在山巔，山頂終年不化的白雪反射月光打亮一片山頭，唉，美到不行，天堂級的風景。
少女峰山腰的克來雪得（Kleine Scheidegg，海拔2061公尺）是登少女峰的火車轉運站，也是個極受歡迎的滑雪聖地，每列登山電車前還有專門供乘客放置滑雪用具的台車。從格林德瓦到克來雪得的登山電車攀登千分之250的坡度，沿途的景觀從青綠變成一片雪白，感覺好像要去卡通《小天使》裡小蓮的家一樣，讓人不自覺進入美好的幻想中。
研究馬特洪峰 山岳博物館
馬特洪峰（海拔4478公尺）首次有人成功登頂的紀錄在1865年，比阿爾卑斯最高峰白朗峰（4807公尺）的記錄1789年還晚了許多。在登山客的心中，這是座魔山，教人又愛又怕，只要一迷上就無法自拔。
想知道有關策馬特地區的自然史以及登山史，可以到策馬特的山岳博物館參觀，裡頭收藏百年前的登山先鋒們創造的歷史紀錄，包括當時製作簡陋的登山用具，有些破爛不堪的登山鞋可能是山難者的遺物。
關於馬特洪峰的各項紀錄中，1867年有位Carrel女士本來有可能成為第一位登上馬特洪峰的女性，問題出在她的穿著──穿裙子爬山實在太難了，無法在強風的天候下跨越大石溝，Carrel女士只好半途放棄，她放棄的地方，是海拔4380公尺！
值得一試 雪橇體驗記
不論火車或纜車，回程車通常都很空，因為乘客們都滑雪下山了，只有觀光客是從纜車上坐看人家以優美曲線快速下山！其實策馬特這個國際級的滑雪勝地有全年開放的滑雪場，還有許多滑雪課程，連小朋友都能找到兒童班。在Furi纜車站有雪橇租借服務，坐著滑總是比較有安全感，可以體驗一下雪地滑行的速度感。在起點先練習一下操縱要訣，雖然有手繩綁在雪橇前面，但光拉繩子很難控制方向，尤其是在高速下滑的時候。剛開始滑或許會在轉彎控制不好而一直衝往雪道邊緣，但一片白茫茫中即使不斷大叫也沒人來救，感覺非常孤寂呢！
不過，只要在幾次用滾的把雪橇停下來以後應該就會進步一點。學會轉彎、克服恐懼，再加上一路用雙腳「煞車」輔助，或許可在剷出滿腿剉冰的情況下滑到下一站，就可以少坐一段空曠的回程車，增添一些信心和雪鄉的快樂回憶呢。
少女峰鐵道 歐洲鐵路最高點
在克來雪得車站搭少女峰鐵道時別忘了跟鐵軌拍張照。這種齒狀鐵軌非常少見，火車便是靠著它來克服陡坡。壓軸的少女峰鐵道短短12公里，卻花費16年才修築完成 (完工於1912年)，連規劃者阿道夫居耶塞勒都沒等到它通車。在這一條全歐洲最高的鐵路沿途停靠的Eigergletscher、Eigerwand和Eismeer三站，但其實它有四分之三以上的長度都在隧道裡、在大山的岩石中行駛，名副其實的「雪山隧道」；後兩站根本是將隧道山壁挖出個觀景窗讓乘客下來看風景的，所以只停留5分鐘就開車了。行駛在隧道的黑暗中，列車上貼心地設置了液晶螢幕及播音，介紹鐵路每站的特色及資訊，還有中文呢。
終點站少女峰站(Jungfraujoch)仍然是在隧道裡，不過卻像個綜合大樓可以依路標指示去參觀冰宮、逛紀念品店或到景觀一流的餐廳用餐。絕對不要錯過的是斯芬克斯觀景台(Sphinx，海拔3571m)，這裡看到的風景是列名聯合國教科文組織UNESCO的世界自然遺產──好幾座標高4000公尺以上的阿爾卑斯山峰近在眼前，還有全歐洲最長的阿雷奇冰河(Aletsch)。這歐洲最高火車站所能享受的壯美景觀，讓少女峰成為瑞士最受歡迎的山峰之一。
陽光加上白雪，眼前景象耀眼得讓人幾乎無法直視；氣溫零下7度，風很大、不時夾著雪花。即使旅人在觀景台上沒能站太久，那一片雪山，卻已經忘不掉了。
滑雪餐廳用餐 高熱量瑞士午餐
只要抱定肉腳心態，不滑雪也能玩遍滑雪勝地。大家穿著扣扣扣的滑雪靴，一般遊客則是穿著「雪地上鍊」的靴子照樣ㄎㄧㄎㄚ。滑雪客在山腰的餐廳停下來休息吃飯，一般遊客則是搭纜車去吃！這家坐了半數義大利滑雪客的餐廳賣的是道地瑞士農家菜，前菜有很傳統的燻牛肉，這種風乾牛肉其實還是生的，而且超鹹，絕對要配啤酒。主菜Roesti也就是煎馬鈴薯，有加上起士配荷包蛋或者配香腸的變化，很簡單，卻能立刻補充熱量，非常受滑雪客歡迎。
旅遊資訊
◆航班：可搭瑞航，經香港或曼谷直達蘇黎世；或搭泰航、新航再轉機到蘇黎世。◆簽證：可用申根簽證或瑞士簽證，洽瑞士商務辦事處（簽證組）辦理，地址：台北市基隆路一段333號31樓3101
室，電話：(02)27201001。
◆時差：瑞士比台灣時間慢7個小時。
◆匯率：瑞士法郎(CHF)，但商店通常也接受歐元現金。1瑞士法郎約新台幣27元。
◆少女峰地區交通：搭乘火車上少女峰，可自因特拉肯東站(Interlaken Ost)、勞特布魯嫩(Lauterbrunnen)以及格林
德瓦(Grindelwald)出發。至克來雪得站(Kleine Scheidegg)換車。
◆相關資訊洽詢瑞士旅遊局，網址http://www.myswitzerland.com.tw/。有多種優惠票券的介紹，建議在出發前多了解
瑞士國鐵的多項便利措施，如行李快速運輸服務、各種優惠折扣等。
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