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進入【自由副刊】 陳幸蕙／金剛此心
◎陳幸蕙
◎陳幸蕙
曾在公車車廂內，見一電玩廣告：「玩更好玩的遊戲，做更強大的自己！」
我高度認同。
不過卻仍私下將之微幅修改成：「玩更有趣好玩的遊戲，做更精采強大的自己！」
把這種遊戲主義、遊戲精神融入生活，我貫徹得很徹底的一件事是──玩跑步！
簡言之，跑步可以很好玩，我也可以好好玩跑步！
畢竟，首先，光是跑步路線就可以玩很多花樣與變化。
即使所跑為固定路線，但只要身體是移動的，心是活潑自由的，且明確意識到自己是在做一件有意義、富建設性的事，仍讓人樂在其中！
在此，便不得不一提知名的散步達人、18世紀德國哲學家康德了。
因為這位熱愛散步、終生從未離開故鄉柯尼斯堡的哲人，生活永遠如時鐘般規律。這種規律性表現在散步一事上，便是除行走路線永遠相同外，康德連散步時間都固定得分秒不差，以致鄰居只要見他出門散步，便開始對錶。
此一看似無趣、機械化的行事作風，是康德基於個人意志，所做的理性選擇。
當他終其一生，都只在那既定、唯一的路線上散步時，我相信，這位曾說「自由即自律」的思想巨人，其實是非常享受這精準無誤的自律與自由的（註）。
此外，更由於熟悉的路線情境，絕無讓人分心的顧慮，有利於專注思考，因此康德龐大哲學思想體系之建立，是否，也和他在此固定路線上的持續行走有關呢？
這條見證康德足跡的僻靜之路，後來便被賦以一個詩意的名字──哲學家小路。
由康德故事出發，我想，當一名跑者也樂此不疲地持續跑固定路線，且並不產生旁人所擔心的無聊單調、枯燥乏味之感時，他實已進入「自由即自律」、輕鬆愉悅「玩跑步」的境界了。
我並未在跑步路線上獨沽一味，而是以好玩有趣的心情隨機組合，自由規畫，去形成我豐富多元的跑步地圖。以這樣的輕鬆心情玩跑步，迎風向前奔馳時，我常不自覺地在心底哼歌，並玩味歌詞意涵──例如阿信〈後青春期的詩〉：青春彼岸 盛夏正要一天一天一天地燦爛／誰說不能讓我 此生唯一自傳 如同詩一般／……／讓天空解釋著蔚藍 浮雲定義著潔白／落花鋪陳一片紅色地毯／迎接我們到未來 精采未完的未來。
此歌詞對已逾知天命之齡的人來說，實高度勵志！
因為青春彼岸，是啊，就算人生盛年已過，亦仍可日復一日、年復一年燦爛如夏！
誰說我此生自傳，不會如詩般雋永可喜？而歲月即將迎接我前去的，沒錯，正是有待我以淋漓元氣、豐沛能量去完成的精采未來啊！
另外又如張清芳的〈天天年輕〉，首先，歌名青春不老的暗示，便令人鼓舞愉悅。
其次，我喜歡歌詞所傳達的活潑躍動、積極向上的樂觀氣息：喜悅的心情滿溢 向世界宣告年輕 大聲說話 勇敢示意／讓心情迎向未來 早晚都蓬勃朝氣 青春洋溢 神采奕奕／大聲祝你 天天年輕！
啊，天天年輕！
那豈不也正是，我對自己和所愛之人最深刻的祝福？
而如果，日曆老了，歲月老了，但心境不老，熱愛生活與這世界的心不老，以創意和美感去經營人生的動力、興致不老、不設限，那是否，也是一種值得按讚的年輕呢？
當我邊行雲流水跑步邊思考時，令自己微笑的私房「青春論」便這樣結晶出來了。
那也是我「後青春期的詩」。
不是「青春期後的詩」。
因為我的後青春期尚未結束。
而身為一名樂在玩跑步的跑者，我決定，要以如此的陽光心情、青春思維，去創造每一天的生活，降伏妄念，金剛此心，持續開發快樂能量，做──
更精采強大的自己。●
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