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進入【家庭親子】〈家庭診療室〉坦承精神外遇 說結束卻令人起疑
心理諮商專家／林蕙瑛
Q：結婚18年的先生突然坦白，與初戀女友精神外遇已兩年，她在香港工作，生活寂寞，彼此聯絡，發簡訊、通電郵及分享照片。丈夫說該女現已交男友，所以兩人不再來往，還把電話裡的簡訊給我看，以證明分手不假。
然而我不小心看到他手機垃圾桶中有刪除的電子郵件，問他為什麼未說，他一把搶過去，打開電子郵件信箱，刪掉一些，然後讓我閱讀剩下的郵件。我有他的電話及電腦的密碼，但他就是不給我電子郵件的密碼，昨天我檢查他手機時，發現他又設立了一個電子郵件信箱，他明明說要維護婚姻，卻做這種事，感覺他仍在背叛我，我是否該偷偷展開偵查？
A：丈夫有外遇，妻子必定受傷，即使是他自己主動坦承。他給妳看一些他們的聯絡訊息，目的是要讓妳知道確實已分手，想要向妳彌補過去的疏忽，而妳卻一直想要獲知全部的信息內容，其實知道的越多，對於妳的療癒並不會有幫助，尤其若妳還想與丈夫廝守往後的日子。畢竟他們的交往過程都已經過去了，重要的是結果——外遇結束了！
丈夫若真心回到婚姻，兩人也不應再有任何形式的往來，奇怪的是，他為什麼又新設了一個電子郵件信箱？既要重新來過，兩人之間就不該做偷偷摸摸之事。他不可對妳隱瞞，妳也不應私下偵查，透明化才是信任的第一步，親密關係的鑰匙，妳可以和顏悅色地面質他有關信箱之事。
精神外遇一樣傷人，有時還帶來更多想像的空間。外遇過後一定要兩人一起努力，才能改善關係，修護婚姻。妳婚姻曾經瀕臨破裂，好在丈夫懸崖勒馬，妳當然要小心翼翼地挽回他的心，避免情緒失控大吵大鬧，因此強烈建議你倆去做伴侶／夫妻諮商，由諮商師介入，引導雙方坦誠溝通，抒發積怨，說出期待，才能重建信任，恢復親密關係。
（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）
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