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進入【兩性異言堂】〈幸福補習班〉情人的讚美 女人的小確幸
（圖／巫伊）
文／亞美將
讚美過與不及都不好，但我們必須承認一點，那就是我們都是需要被讚美的生物。
很多人在交往一段日子後，突然變得沒有自信，甚至自卑了起來，如果說人像顆燈泡，那麼沒自信又自卑的人看起來就像是快要熄滅的燈泡，光芒無法繼續綻放。
或許有些男人會說自己講話太直，本來就不會說那些甜言蜜語的話，然而女生也不是要你一天二十四小時都對她灌迷湯，只是需要偶爾讚美一下就夠，你的一句讚美的話，或許就能讓她開心一整天，也算是某種正面鼓勵方式。
適時稱讚鼓勵 助長女人自信
有些女人就是沒辦法一天不被稱讚，有一天，有個朋友對我說：「最近算命師說我爛桃花很多，需要斬一斬。」我說：「很好啊，那妳幹嘛滿臉愁容呢？」她說：「假如把爛桃花斬了，就沒有人會稱讚我了。我已經夠沒自信了，我想以後我會變得更沒自信吧！」原來她周圍那些被算命師稱為「爛桃花」的男人們，總是會對她說些讚美的話，而她也聽得很開心，認為那是她生命中不可缺少的快樂泉源。
稱讚真的可以改變一個人的心情，對某些人來說那是種鼓勵，更是一種安定情緒的話語。但我認為大多數的台灣男人很不會稱讚女生，相比之下，外國男人總是很輕易就可以讚美、鼓勵女生呢！他們總是可以讚美妳或是鼓勵妳不要氣餒、再接再厲，然而和台灣男人聊天的時候，當妳想要分享一件遇到挫折的事情，他們總是會用「妳看吧」、「我就說嘛」的語氣回應，彷彿他們早已知道妳會失敗，妳所冒險的、努力的都會被當成笑話來看待。
如果妳說：「我真覺得自己好笨！」台灣男生可能會回妳：「哼，知道就好！」外國男生則可能用鼓勵的語氣說：「幹嘛這麼說自己呢？妳要相信自己下次一定會更好喔！」光是兩種回應妳就可以知道自己會有怎樣的心情了。我們也不是討拍、討摸，要的只是希望情人和我們站在同一陣線上，若是不給予鼓勵的話，至少也像師友般地給我們意見或傾聽，而非多個人來打擊我們。
兩個人在一起是要互相打氣加油，而不是互相打壓，每個人都有低潮、自卑的時候，當對方愈來愈沒自信的時候，身為另一半，本來就該要多多鼓勵支持。而且愈是那種說自己比較不會說話的人，更要去學習如何讚美別人，不要光說自己不會講話就推掉讚美他人的機會。
吝於讚美愛枯萎 練習讚美愛放光采
另一個朋友也說自己最近的生活過得有心無力，覺得要把每件事情做好壓力很大，稍微有點做不好就會被老公唸，有時候她覺得自己不夠完美，甚至內心湧上一種「我覺得我配不上你」的念頭，但又不敢跟老公說，只好一直壓抑著內心情緒，結果最近她發現自己的頭皮出現「鬼剔頭」狀況，頭髮掉一堆，整個人看起來像是失去水分的植物，快要枯死般有氣無力的模樣。
「我老公是一個很不會讚美別人的人，每次跟他講甚麼，他總是對我冷冷的，還說我把事情做好是應該的，可是我要的是他偶爾可以稱讚我一下，讓我做事情也能有成就感。」她說。「妳沒試著跟他說想要他讚美嗎？」我問。「有啊，他說他是男人，那些讚美的話不用掛在嘴邊說，而且把事情做好是我分內該做的事，不需要讚美！」
讚美是互相的，不能只有單方面的讚美，如果接受了對方的讚美，也必須要找機會讚美回去，不能永遠都是被動地接受讚美，否則這段感情最後會變得不平衡而失去了光采。
不要再說讚美很難你不會，讚美是可以練習的，很多事情不是嘴巴說不會，而是要看自己有沒有心罷了！當你適時地讚美對方，對方絕對能夠感受到你的心意，甚至還會因此建立起信心。從現在開始，男人幫女人開車門，女人說：「謝謝，你好貼心。」女人幫男人摺衣服，男人說：「謝謝，有妳真好。」就從生活中的小地方開始稱讚對方吧！
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