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【家庭親子】〈家庭診療室〉與女友感情穩定 卻想往外探索
心理諮商專家／林蕙瑛
Q：A女是我女友，感情算是穩定，我們都是25歲。其實A女真的很不錯，我也很喜歡她，但我有點擔心我對她的愛不是真愛，因為有時候我發現自己想要過單身漢的生活，例如上聊天室與女生聊天，或與不同女子出遊及社交。
我知道這對A女不公平，因為我不是百分之百投入我們的感情關係。我們自大三就開始交往，一直是一對一的關係，但我現在很後悔這幾年來我未曾好好地探索，亦即發現自己到底是什麼樣的人、自己到底要的是什麼，我這樣的念頭及感覺是正常嗎？該怎麼做？
A：是的，25歲的年輕人有這樣的感覺及想法是正常的。如果你對目前的關係不是完全地感到滿意，這並非A女的過錯，畢竟你倆曾互相吸引且熱戀過，一直走到現在，如果你到現在才發現自己還未準備好完全投入，她也不能做什麼來助你一臂之力，這是你自己的問題。
而你將自己對關係的不滿意框架到「想要找到自己」，比較像是一個藉口。只是你既然已經有這樣的想法了，就更無法滿足及安身於目前的感情關係中，那你勢必要展開自己遼闊的天地。因此你必須要誠實地與A女談談，聽聽她對這份關係的感覺，說不定她也正有此意。無論如何，一定要坦誠於她，對她才是公平。
提出分手的確是個風險，你就永遠無法確定她是否就是你的真命天女，因此請深思熟慮，不妨先去做個人心理諮商，發展自我了解，在諮商師的引導之下，你會逐漸看到自己的需求，並檢視與A女的感情關係，才能決定是否提分手，以及分手的時機與方式。A女有權知道你的心路歷程，即使她可能有失落感、會傷心，至少可以減低傷害。
（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）
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