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進入【旅遊】單飛出遊熟女‧快樂美麗 溫馨五月寵愛女人提案
SPA舒壓之旅是深受熟女們喜愛的旅遊方式之一。
記者莊士賢／專題報導‧攝影
峇里島的VILLA、SPA，浪漫又優閒。
隨著母親節即將到來，近日出門逛街購物或是打開信箱，三不五時就會看到母親節相關的商品促銷、優惠活動等訊息，不禁會心一笑，溫馨五月天，女人我最大！
歐洲藝術、人文豐富又帶著浪漫氣息，是熟女們的最愛之一。
時代潮流演變下，現代女性越來越懂得寵愛自己，適時安排旅遊計畫也是女性專寵自己的方式之一。出國旅遊對很多「熟女」來說早已不足為奇，甚至已成生活習慣之一，若每次旅遊都是偕伴而行，有時不妨「跳Tone」一下當個獨行俠女，體驗不同的旅遊樂趣，已婚熟女可趁機擺脫家庭束縛，「拋夫棄子」享受一個人的悠哉生活；單身熟女可嘗試獨闖天涯的冒險刺激。
探索古文明來趟文化之旅，充實自我「內在美」！
不管「資深」熟女或「輕齡」熟女，只要對自己有信心且在安全第一的首要原則下，都可嘗試單飛勇闖天涯去！以下推薦幾種單飛旅遊方式提供眾熟女們參考，也祝福眾家姊妹們單飛出走快樂！
規劃文藝之旅除了放鬆身心之餘，也能夠涵養內在的知性美。
單飛出遊計畫1：SPA、按摩舒壓之旅
獨自出國旅遊也可玩得很盡興喔！
相信很多熟女姊妹們都有此同感，面對眾多繁瑣的工作、家事之餘，心中最渴望的就是來個「馬殺雞」馬一下，或是做個SPA、芳療，以消除全身疲憊，舒壓後那種全身舒暢的快感更是難以形容，既讚又爽！由於SPA、按摩大多是「獨立作業」無須旁人作陪，SPA、按摩舒壓之旅是頗適合單飛獨行的旅遊方式，享受著被人伺候的舒服感的同時，還可暫時幻想自己是貴婦、公主，小小滿足一下虛榮心！
出國旅遊儼然已成現代女性的休閒生活之一。
安排SPA、按摩舒壓之旅，以SPA芳療、按摩聞名且選擇性多的峇里島可說是最佳地點之一。峇里島最為眾人所熟悉也是較為普遍的SPA是LULUER SPA，先以花瓣水浸洗足部，之後舒服躺在SPA床上享受芳療師的精油按摩，再來個去角質、護膚美容。經過芳療師的一番「整修」 後，保証換然一新，活力又再度注入體內。最後，還可浸泡在花瓣浴中浪漫一下，讓芳療有個完美的結尾。整個療程結束後，不妨慵懶的躺在休息室的躺椅上休憩、喝茶，如此才是百分百的舒壓！
巴黎、紐約等時尚大都會，令人忍不住「Buy」家！
曾榮獲「Asia SPA」評選為亞洲最好之SPA的Mandala spa(曼達拉Spa,，位於菲律賓長灘島)也SPA舒壓之旅的好地點之一。走進Mandala SPA，寧靜祥和的氣氛讓人心靈隨即沉澱下來，這兒的菲律賓式SPA-Hilot Trilogy芳療，先以香蕉葉包裹全身之後再按摩，強調排毒功效，按摩後再去角質、泡澡，從頭到腳換新。結束後優閒喝杯Mandala獨家的薑茶，讚啦！此外，這兒提供的餐點都是養生料理，讓人身、心都淨化！
單飛出遊計畫2：都會時尚之旅
看過HBO著名影集《SEX AND CITY》(慾望城市)，不僅對劇中4位都會、時尚、獨立的女主角留下深刻印象，對走訪全球知名的大都會更多分憧憬。置身大都會中，人潮來來往往，一人獨行亦是稀鬆平常沒啥特別，是頗適合一人獨遊的旅遊地點，此外，大都會逛街購物、音樂、藝術、人文、美食等各類活動琳瑯滿目，可安排豐富的行程內容，一人獨行不覺無聊。計畫來趟時尚之旅，紐約、巴黎、倫敦、東京、雪梨、曼谷、香港、新加坡等知名大都會都是不錯的地點。
走訪大都會除了瀏覽都會景觀之外，還吸引熟女們的魅力之一就是SHOPPING！猶記走訪紐約時，走在著名的第五大道上，兩旁精品店的美麗櫥窗看得眼花撩亂，漫遊行經電影《第凡內早餐》中Tiffany精品店亦是忍不住學學奧黛莉赫本站在瞧瞧櫥窗內的美麗精品，漫步在巴黎香榭大道上時亦是如此，雖然僅是window shopping，但也覺得有趣。
來到時尚都會總會忍不住想不血拼一下，若遇折扣季節，如新加坡6、7月期間的熱買會，更是覺得不shopping著實惋惜。此外，愛美是人的天性，更是女性的專利，現代女性已不再單純是悅己者容，相反的，很多時候是為己身容，將自己裝扮的美美的、耀眼動人，自己看了也開心！
獨自逛街購物或許有時會覺得沒「意見夥伴」，但不妨當作是訓練自己獨當一面，學習自己做決定的機會，加上一人行自主性高，想逛哪、愛逛多久都由自己做主，百分百完全在我的感覺挺不錯！當然，在當「BUY」家女前還是要先衡量自己荷包的大小，免得造成日後經濟窘困。
單飛出遊計畫3：藝術、文化之旅
現代女性對於知性、文化的喜愛程度不亞於浪漫時尚等，藝術、古文明、世界文化遺產旅遊也益受熟女們青睞，一人獨行探索文化，還可細細品味文化意涵，充實自己的「內在美」。走訪之前若能閱讀詳細資料有益加深對當地文化的了解，也令行程收穫更豐富。
提到藝術、文化，歐洲可說是首選之地，漫遊歐洲境內，處處是藝術、文化，建築、雕刻、教堂、博物館等更是隨處可見，入內瀏覽時光「咻」一下就耗數小時或半天，如進入巴黎羅浮宮，著名的蒙娜麗莎畫像、維納斯雕像、勝利女神像等三寶必看外，再細覽其餘畫作、雕刻等藝品，得數天才能瀏覽完畢。
探索古文明、世界文化遺產之地亦是近年來受青睞的旅遊路線之一，吳哥窟、印度、埃及、希臘、土耳其、中南半島等都是頗受歡迎的古文明旅遊地點。當自己置身在數百年前，甚至是千年前的文化遺跡前時，心中的悸動很難加以形容，或許這就是古文明吸引人的魅力所在，如走訪吳哥窟參觀小吳哥遺址，瀏覽著寺廟建築、壁上及廊柱的雕刻等時，「神奇」是心中主要感受，神奇於數百年前的先人即有此崇高的藝術造詣，也神奇自己有幸可眼見具數百年歷史歲月的文化傑作。
單飛出遊計畫4：鐵路之旅
撘乘火車四處旅行不同於一般搭乘巴士、飛機，有種吉普賽式的流浪旅趣，一人搭乘火車也是相當愜意舒服，隨著火車前進，到站就下車遊玩，停留多久也由自己決定，玩夠了，再坐上火車前下一個目的地。我最喜歡的就是火車旅遊的自主性與自由性，只要掌握班車時刻，其餘皆由自己決定。
沿途瀏覽窗外風光是乘坐火車的樂趣之一，如乘坐火車旅遊瑞士時，當地高山、平原、湖泊各種美景看得我目不暇給。再來就是忙著，看到美景趕快拍攝下來，只不過有時美景飛快而過，或是突然閃過電線桿等障礙物，覺得頗扼腕。若想與當地人交流，乘坐火車也是一很好的機會，遇上親切之人，可隨興聊上幾句，有時還可因此結識新朋友呢！
目前火車鐵路系統規劃最為完善的當屬歐洲、英國、日本地區，有意規劃火車之旅不坊可從這些地區著手。
安全小叮嚀
獨自「出走」首要的就是注重安全，因此規劃單飛計畫時最好是選擇觀光旅遊發展成熟的地點，如日本、歐洲、美加、紐澳等地區，而旅遊在外也避免前往人煙稀少之地，夜晚也不宜在外逗留至深夜，住宿地點也最好選擇鬧區、交通便捷之處，保障自我安全。
若想體驗獨行，但又不敢完全單飛，不妨可找伴同行，白天各自分開旅遊，晚上再會合，既有獨行的自由性與自主性，又有人可分享旅趣。
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