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進入【旅遊】擁抱棉花糖般秘密天堂-----菲律賓長灘島 Boracay
美味的芒果(左)及菲式甜米糕(右)。
撰文˙攝影／田湘如
沙灘排球比賽，誰也不讓誰。
冬日出遊，哪裡是避寒的好選擇？應該就是3S（Sun，Sand& Sea）的度假海島了。長灘島是一個位於距離台灣最近的國家──菲律賓中部SULU海的小島，在台灣的知名度也許不如普吉島和巴里島，但這個棉花糖般的秘密天堂，如今名聲逐漸地被打響，成為快樂寵海兒以及情人度假追求的新據點。
「陽光、沙灘和海水」造就長灘島美麗海島風情。
西、北岸沙灘 各擁美麗景觀
燒烤螃蟹和蝦是海灘BBQ最常見的大餐。
長灘島的英文Boracay一詞，來自borac，意指這裡海灘沙子的顏色和紋理像棉花般白細而得名。島上最著名的是4公里長的「白沙灘」，位於島的西岸，被認為是全菲律賓的最佳海灘，也是歐美國家評論為最頂級的優質度假熱帶海島。
北岸的沙灘則因具有海蝕形成的珊瑚礁洞而聞名，著名的Yapak Beach又稱為Puka Shell Beach，灘長800公尺，是第二主要海灘，因為這裡有罕見的亮白色Puka貝殼而得名，以此貝殼製作的飾品在70年代大為流行，目前仍然是遊客喜歡選購的當地紀念品。此外，遊客可以徒步，也可以坐當地特有的汽車或三輪摩托車，甚至是四輪傳動車前往南北面的山區，若爬上YUHO山的制高點遠眺，全島美麗風光盡收眼底。
水、陸活動多 歐美、亞洲客都愛
島上設施齊全，包括高級度假酒店、異國美食餐廳、五光十色的夜店、種類繁多的水上及戶外活動，當然也很適合閒蕩優遊。沙灘上有不少一對對熱情繾綣的愛侶攜手漫步，也有闔家歡情景，以及三五好友乘風嬉遊。
這裡著重自然環保，白細沙灘由居民或自願人士定期清潔，居民也保持著傳統單純的民風。長灘島上有3個傳統村落，村民生活優閒自在，對遊客友善而熱情。
十多年前，這裡一直是歐洲遊客私密的度假勝地，約百分之90以上是歐美遊客，目前卻成了亞洲客的熱門旅點，尤其是近幾年的韓國客大增，街道的告示文字多有韓文，而台灣遊客則在華航班機的帶動下，已提高不少入境人次。
島上活動多玩到樂不思蜀
在美麗的熱帶長灘島，自然不能錯過海上活動。沙灘上有許多水上活動項目的經營者沿路招攬，遊客可依喜好自行選擇，包括潛水、浮潛、帆船、風浪板、拖曳傘、香蕉船、水上摩托車、獨木舟、沙灘排球等。
另外，團體客通常會租遊船出海，來一趟外島巡弋之旅，乘風破浪地到適宜海釣的地點，不下海的，可在船上靜候魚兒上鉤；超愛海的，穿戴好裝備就可下水，體驗靜寂美麗的水世界。有潛水執照的人，可以到海水較深，洋流較大的Yapak海，去觀賞珊瑚礁牆的獨特身姿，也可與大型海魚共同歡遊；而不擅泳技，或無潛水執照的人，可以在西岸的淺靜海灣上載浮載沉，戲水裝備由船家提供。
沙灘排球是這裡的熱門項目之一，因為長灘島的沙子細緻，踩踏蹦跳都相當舒適，尤其在清晨與黃昏時分，灘上的排球網多有比賽廝殺的情境，宛若電玩中《生死格鬥：沙灘排球》3D格鬥遊戲的真人版，清涼泳裝玩家與美女，在南國島嶼上享受優閒的熱帶假期。
整個長灘島約有4分之1的面積被兩個高爾夫球場所占據，其中Fairways& Bluewater Resort Golf& Country Club的高爾夫球場就占掉大半。此球場由知名的澳大利亞高爾夫球運動員和設計師Graham V. Marsh設計路線，以湖水與綠色為主，設計出水特點的高球線路──球場上有著汩汩而流的小河、澗水下衝的瀑布及陽光閃耀的湖池等。這個讓人印象深刻的高爾夫球場，也獲得「太平洋上的高爾夫球之珠」美稱。
老饕最愛 菲式+異國美食
在長灘島的餐館用餐，通常不會少掉一頓BUFFET自助餐，其中，生蠔燒烤、清蒸螃蟹、烹煮鮮魚、火烤乳豬是菲律賓美食的招牌菜色。尤其在海邊的餐廳，腳踩著地上綿細沙灘，一面欣賞著透明碧綠的海水，一面享用菲式美味，讓用餐氣氛加分許多。
除了菲式大餐，在總陸地面積不到10平方公里的長灘島上，卻擁有各式各樣的百家異國美食，義大利菜、西班牙餐、日式料理、法國料理、蒙古烤肉、港式點心等。
在海灘邊上林立著各種攤位，以烤肉攤的量為最多，時而會溢出讓人喜愛的味道。燒烤種類大多是海鮮類，其他還有豬肉、雞和熱狗。吃海鮮燒烤時，通常會建議配上蕃茄和芒果沙拉一起享用。
以新鮮水果汁加上冰塊混製成的水果冰沙，尤其是芒果冰沙，在這裡常常是人手一杯。還有一種叫Kalamansi的果汁，是以當地栽種的金桔鮮榨而成。菲律賓人很喜歡金桔，作用和檸檬一樣，可作為雞尾酒的果汁調料，也會用來作為添加食物口味的調味料。
在長灘島上的菲律賓人，相當期待下午茶Merienda時間的到來，因為是可以盡情享用菲式甜米糕的時候，口味有點像台灣的年糕和麻糬，也有娘惹糕的風味。香蕉製成的各種點心，例如BBQ香蕉（banana cue）、香蕉布丁、炸香蕉等也經常見到。
玩家推薦非玩不可5種趣味
被封為4B（Beach, Beer, Babies& Boys）熱情海島的長灘島上，還可以藉由以下5種節目讓沙灘上的行蹤更添趣味。
◆大方在海灘邊按摩
海灘上有多處按摩攤位，擇一輕鬆趴下，聽著海風呼嘯，任憑陽光撫弄，或是躲在椰子樹蔭下觀看日落，快意非常。以椰子油為基底油的按摩大約45分鐘，起身後雖然不一定會擁有嬰兒般的膚觸，但一定能獲得慵懶暢快。
◆來回穿梭逛街購物
島上有一個露天購物商場中心D’MALL，雖非頂級名牌聚集地，但有許多精緻的購物小店，可滿足逛街血拼需求。此外，位於1號碼頭到3號碼頭之間的白色海灘大街（Beach Road），長約2公里，鄰近海灘，也是主要的住宿、購物區。兩個購物區都有目不暇給的藝品店、酒吧、舞廳和文藝表演。
◆體驗長灘島傳統生活市場
D’TALIPAPA是這裡的傳統市場，裡頭有一般菲式的生活用品，也有觀光客喜愛的當地貝殼與珍珠飾品及南洋風服飾，價位比D’MALL和BEACH ROAD要低很多，還可享受與店家殺價的樂趣。這裡還有漁貨新鮮的海鮮市場，遊客可在此挑選新鮮的海鮮，再到店家以自己喜歡的方式烹調。
◆無痛刺青與造型編髮
這裡提供可以維持一星期左右的刺青，對於怕痛又想嘗試刺青圖樣的遊客而言，以指甲花為原料的紋身花刺是有趣的選擇。費時費工的滿頭辮子，讓你的造型耳目一新，尤其又在海灘上進行，有海風海浪伴你綁髮，相當有趣。
◆忘情流連魅力四射夜店
遠離城市塵囂來到休閒度假的海島，也要體驗一下夜晚的歡樂場所。著名的CoCo Mangas Shooter Bar有熱鬧的狂熱音樂舞台，還有相傳的噱頭──挑戰15杯雞尾酒，只要全喝下後還能夠站著不倒下的，將可得到英雄T-Shirt作為紀念。除了混Pub，在明亮月光照耀下，聽著現場演唱，在沙灘上歡快暢飲，也別具風情。
旅遊資訊
◆航班：台北往長灘島航線是華航的直飛新航點，飛行時間約2.5小時，出發
時間為每週二、五。
◆簽證：洽詢菲律賓觀光部在台辦事處，電話：(02)25076664。
◆時差：與台灣無時差。
◆匯率：新台幣1元約兌1.43菲律賓披索。
◆出團情報：利用華航班機，目前有全聯、東南、京城、燦星、豐華、百福
等旅行社，以週二出發的航班包裝出4天3夜的行程，週五出發的航班包裝
出5天4夜的行程。
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