【自由副刊】心情

◎庄腳人

有些人在處理事情時會心急慌張，那時大多數旁人都會勸說：不要急，要心平氣和，要鎮靜。其實任何人都有與生俱來的賢愚差異或個性的不同。尤其是個性，俗話說：「河山易移，本性難改」、「一樣米飼百樣人」。

人的本性難改，但人的「心情」卻是變化無常。人的心情大多跟著喜怒哀樂而變化。例如遇到喜樂情事，心情就會安和愉快；如果遇到哀怒情事，心情就會憂愁甚至悲傷。吾人以為心情變化的重要，因屬於心理，而心理會影響生理。亦即，心情的情況會影響身體的健康。

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例如有些上了年紀的人，雖無法斷定說出自己身體的某部位有病，但卻終日悶悶不樂，有時感覺心酸、腰痛，到醫院看醫生，經過各種診察檢驗也未發現有任何病狀，醫生就勸說：不要想太多，對家人或家事也不要管太多。因為時代已經在變，以你當年所過的生活模式來要求家人，或如何看不慣社會上的諸多情事，都是不可能或無能為力的事了。

因此，由於心情不好而長期累積演變成憂鬱症的例子也時有所聞。憂鬱症屬於心病，比任何肉體的病痛都難醫。尤其有些老人認為不是這裡不舒服，就是那裡會痠軟，醫生又說沒病。因此就自認是「老衰無醫」，或壽命該終的天命了，而怨歎來日不久，其「心情」更是憂鬱不堪，連累其子孫的也憂心無奈，只能盡孝順之所能。

其實大多數的人，遇事可能都會有一喜一憂的習慣。例如股票族，對股價的漲跌，以至從事進出的貿易或相關產業，外匯匯率的變動，都有很切身的盈虧利害關係，其心情的喜憂不但敏感，對其營運資金及調度的對應之重要性，更是赤裸裸地顯現。所以其心情如何？是不言可喻。

人類的眼睛所見、耳朵所聽、鼻子嗅覺、嘴巴嘗味都各有敏感功能，但是「心情」是無所不感且變化無常。然而心情如何？不但影響身體的健康，也會波及人與人相處。也會影響你所從事的工作，以至經營的事業。所以一般人所強調的「平常心」，是人生旅途中非常重要的不二法寶。●

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