坐等天降桃花的男人 活該你脫不了單

（圖／棉花糖 ）

〔文／諮商心理師 瑪那熊〕Frank與Nick是認識多年的好友，兩人一路從高中到大學都同校，出社會後不但在相關產業，彼此公司也離不遠，所以持續維繫著好交情。雙方的個性、興趣、生活模式迥異，唯獨在「仍然單身」這件事情上是一致的。當朋友們談論到戀愛議題，或詢問怎麼不找對象時，他們倆的回應總是「隨緣」兩字。

▼消極男桃花絕跡 積極男製造機會

Frank的生活單純，幾乎是公司、住家兩點一線的模式，下班或放假時通常待在家中上網逛論壇、打電動，要不是Nick偶爾約他聚餐，很可能根本足不出戶。Nick雖然不是放假就遊山玩水，但經常找同事朋友吃飯或到鄰近景點走走，平日有幾天會在下班後，參加不同的活動，例如語言進修、健身或靜態的講座。

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神奇的是，這兩人的戀愛運大不同。雖然這兩人對於愛情總說「隨緣」，但Frank幾乎沒遇過甚麼桃花，某次Nick幫忙介紹的對象，也在首次約會後就「已讀不回」，讓Frank因此自嘲注定成為「大魔法師」（網路用語，指超過三十、四十歲仍未有戀愛經驗的男性）。

相反地，同樣抱持「隨緣」心態的Nick，除了身邊不乏異性，甚至曾有幾位同事以及因活動、聚餐認識的朋友主動向他示好。Nick在與她們約會後，覺得彼此沒那麼適合，但還是繼續維持一般朋友的交情。

▼把隨緣當逃避藉口 要脫單難上加難

同樣是「隨緣」心態，但在Frank與Nick身上其實意義完全不同。

對Frank來說，「隨緣」是一個用來逃避正視自己哪裡不足的武器：「無法脫單，是因為缺乏緣分」、「緣分未到，所以對方拒絕我」……這種想法在許多單身者身上其實不難見到，表面聽起來很合理，還能展現出從容的態度，但危險的是，我們有意無意間將「隨緣」變成「不去面對盲點」甚至「不願改變」的藉口！

以Frank的例子來說，足不出戶導致缺乏生活經驗與聊天話題，也難以拓展人際圈，要脫單自然是難上加難。很多人以為緣分很玄，但它其實不會憑空迸出──總不可能突然有人按了門鈴，說想要認識你吧？

▼擴大生活社交圈 展現自己吸引正桃花

至於Nick，他平常的生活模式，包括樂於擴展興趣、接觸新朋友，正是在製造緣分。Nick增加自己遇到約會對象的機會，且當某個人出現在周遭時，他有辦法讓對方願意持續互動。這來自於他擁有豐富精采的故事、休閒與生活，且不斷透過經驗的累績，提升個人的聊天能力。甚至，Nick也思考過自己想要找的對象，能在互動中評估對方是否適合他，同時也了解自身的優勢，這會為他帶來自信，因此在互動中不會單向討好成為工具人，更不會死纏爛打、三安問候（早安、午安、晚安），而是讓雙方關係均衡落在天秤兩端。既懂得展現自己，也尊重別人的回應與選擇，這種不強求才不會帶給對方壓力。背後原因在於我們的生活、人際圈夠大，因此知道自己總還有其他機會，便不會顯露出「很缺」和「飢渴」的樣貌。

▼做好積極準備的人 才有資格說隨緣

從Frnak與Nick的故事來看，只有不斷提升自己、做好準備的人，才有資格說「隨緣」。因為此時的我們處於備戰狀態，欠缺機會但又不怕沒機會；相反地，我們絕對要小心，不能單純將「隨緣」當成擺爛的理由，騙自己甚麼事都不做就會自然脫單！

（寫信給瑪那熊：mulberrymore@gmail.com）

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