【家庭親子】〈家庭診療室〉戀情沒激情 平淡沒交流

心理諮商專家／林蕙瑛

Q：我和男友相差了9歲，且相隔兩地，已經3個月沒有見面了。由於工作的關係，不能時時聯絡，每隔3、5天才能連絡一次。我們已經交往3年了，雖然沒有剛在一起的熱情，但現在感覺就像細細的水在流似的，沒有波動也不曾間斷。即使感情很淡，我還是很喜歡他、想和他繼續交往。

最近我越來越懷疑這段戀情，沒有生理上的熱度，也沒有什麼交流，視訊也只是互看著一直傻笑，沒有什麼話題可以聊。請問這樣真的是在談戀愛嗎？如果一直持續這種低接觸的交往模式，我們未來是不是會更容易產生變數導致分手呢？

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A：交往3年，心屬彼此、感情穩定本是好事，但相隔兩地不常見面就會是個變數，細水長流看似安定卻是缺乏激情。如果只是被工作綁住，因忙碌而減少互動，則關係的品質會逐漸下降。感情關係不是永遠不變的，明知彼此相愛，但現在感覺就是不一樣了，所以妳才會產生倦怠感，開始質疑這份感情的真實性。

你倆相差9歲又已交往3年，似乎已屆或已超過適婚年紀，不知是否有談到對未來的計畫，是要先存錢再結婚，還是維持現狀再說？雙方要有相似的人生哲學及價值觀，經常交流，刺激自己及對方的成長，且逐漸形成共識，在各人的目標之上有一個共同生活的藍圖，一起朝這方面去努力，這份關係才會有生氣的發展，甚至開花結果。

3個月沒見面的確有點久，尤其3、5天才連絡一次，當下的感覺無法立刻傳達，分享的人事物太少，就會越來越沒話講，對愛的感覺也逐漸變淡，的確是個警訊。建議妳爭取與男友見面，坦露妳的感覺，也聽聽他的心聲，針對目前狀況，兩人共同商議出改善辦法，要以感情關係為重，即便其中一人或兩人都得做某種程度的犧牲，為了讓愛從停滯而恢復生氣，還是值得的。

（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）

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