【家庭親子】〈新生兒報到〉有了老二 化解老大壓力

文／柯俊銘

李太太前些時候剛生產完，全家因又有新生兒的到來而格外忙碌。雖然照顧小嬰兒很辛苦，但應付老大小偉最近反常的言行卻讓她更頭痛。

打從老二抱回家後，三歲的小偉就變得特別愛哭，且原本已經會自己上廁所，現在居然又開始尿褲子。最弔詭的是，在大人面前他總是一副疼愛妹妹的模樣，私下卻會去偷捏或打她，即使給予教育或處罰，但狀況依然沒有改善。

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你家是否也有類似的困擾？其實學齡前的幼童還非常依賴父母，也不知道該如何與他人分享父母的愛，所以對於弟妹的誕生，往往會當作是一種威脅，進而產生發展心理學中所謂的「手足競爭」現象，藉以維護既有地位與資源。

孩子吃新生弟妹的醋雖在所難免，可是手足情感的培養卻可以提早做起，茲提供以下幾點建議，藉以緩解孩子預期性的壓力：

1.拿捏時機：

不用一懷孕就馬上跟孩子說。當開始為新生兒準備衣物等用品，或其對媽媽隆起的肚子感到好奇時，再解釋自己有寶寶的事實。

2.坦承變化：

不要做不會有任何影響的保證。讓孩子明白爸媽還是會像現在一樣愛他，但也因要花很多時間照顧寶寶，沒有辦法像以前一樣常陪他玩了。

3.協同準備：

讓孩子有參與感，消弭嫉妒的發生。例如要採買嬰兒用品或整理要給寶寶用的東西時，主動請孩子一起來幫忙，並詢問其意見。

4.維持穩定：

減輕孩子調適過程的額外負擔。孩子的如廁、換床睡等訓練若在寶寶出生前來不及完成，應暫停一陣子，延至產後家中全都安頓好再實施。

5.包容退化：

寬待孩子的幼稚舉止。當又有尿床、要人餵飯等表現時，其只是藉此來吸引父母的注意，所以不要過度苛責。若表現正常時，記得要多讚美。

6.預告動態：

讓孩子有媽媽會不在家的心理準備。事先說明生產需住在醫院，幾天後就會帶寶寶回家。若想念媽媽可打電話聯絡或請家人帶他來探視。

7.撥空相處：

每天就算再忙，也要挪出時間給孩子。透過例行性的互動，讓孩子知道你重視他的需求與想法，對他的關心也始終不變。平時替寶寶餵奶、洗澡、換尿布時，不妨讓他也待在身旁，覺得自己有部分的照顧責任。

8.注意感受：

盡量一視同仁，避免孩子認為被忽視。例如有親友要來拜訪，提醒其也能適度關注孩子，而對方要送寶寶東西時，可以的話也帶一份小禮物給他。

＜專家一點靈＞別忽略孩子心情

對於家中即將有新成員的加入，幼童易有興奮、擔心、焦慮等錯綜複雜的情緒，對未來充滿不安全感，但父母若能在生產前後調整個人態度與親子互動方式，協助其做好心理建設，自然在適應上會順利許多。（作者為臨床心理師）

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