【家庭親子】〈家庭診療室〉做過外遇諮商 背叛痛苦吞不下

Q：結婚7年，丈夫有兩次外遇，都是朋友告訴我的，我不吵不鬧，他又回到我身邊。第二次結束後有要求他一起去做婚姻諮商，了解到他外遇的原因是與他本身的不快樂、沒信心有關。他也信誓旦旦地說比以前更愛我，因為我對他的婚外情事件處理得很好。

我是真愛他，也不想要婚姻解組，但最近越想越多，我變得很不想讓他親近我，也很難將那兩個女人的影像自腦海中驅除，我現在才感覺痛苦。我們有兩個小孩，但我並不想只是為了孩子而留在婚姻中，不知如何是好？

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心理諮商專家／林蕙瑛

A：當妳自朋友口中獲知先生有外遇，妳是半信半疑，未有現實感，所以不吵不鬧，但當先生在諮商室坦承婚外情，並說出自己的不快樂、沒信心時，他已經將自己的議題轉移到妳身上了，妳才開始感到受傷、不甘心與痛苦。

妳可以在婚姻中自己冷靜一段時間，或著回娘家住一陣子，想清楚自己到底要什麼。妳可以停止「理性」地看待先生的兩次外遇，面對自己有問題的婚姻關係，誠認自己是脆弱的、憤怒的且傷心的女人。先整治自己的情緒，再來重建婚姻關係，而「信任」也是一種選擇，妳可以選擇「信任」來建立與丈夫的忠誠關係，告訴先生妳所想要的，聽聽他的回應與承諾。

看起來先生是有誠意回到婚姻中，妳可以給他一個機會。但是他得有所作為，來證明他是值得妳的信任，這不但關係到行為本身，也與夫妻的情感之言行表達有關，彼此感覺到真誠的關懷與愛意，信任感自然而生。經過考驗後的婚姻跟當初是不一樣的，瀕臨破裂，走過風雨，感情可以更深入，婚姻可以更茁壯，祝福你們！

（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）

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