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【家庭親子】〈生活大補帖〉訂好規則 外食不浪費

2011/04/17 06:00

文/小貓丸

常常一家人上館子的時候,因為大家喜愛的口味不盡相同,所以總是點自己喜歡的,結果一頓飯下來,兩個孩子的餐老是剩下一大半。叫他們吃完不太可能,因為小孩的胃就這麼小;大人幫忙吃,又怕游泳圈上身;打包帶回去,往往下場還是進了資源回收桶。

這樣的浪費錢、食物讓自己的良心、荷包越來越過意不去,也怕小孩學到浪費的壞習慣。於是有次外出用餐時,我便規定每個月只能上一次館子,並且不能點高價位;3個人最多只能點兩份餐,4個人只能點3份餐,反正配菜很多,只要多點一碗白飯就可以了;另外因為大家喜歡的食物不同,所以要互相輪流配合點餐。

孩子抗議說這樣會吃不飽,而且還要吃自己不喜歡的食物。我只好耐著性子解釋原因,說父母親因為代謝比較差了,吃不了這麼多,而他們年紀小也吃不下全部;並且提起神話故事裡,浪費食物被雷劈的故事,希望他們要養成愛惜資源、節省金錢的好習慣。剛開始他們還是會抗議,甚至拒食,我則堅持訂下的原則,並且為了讓他們早點習慣,我盡量點他們愛吃或較健康的食物,並且祭出獎賞,獎勵他們將食物吃完。

沒想到才幾次,小孩就完全接受了,並且胃口也不再只侷限於以往那幾樣,小兒子還開玩笑地對我說:「媽媽,我以後再也不怕被雷劈了!」相同的,我再也不用擔心良心過不去或荷包失血了。

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