【兩性異言堂】〈花樣少男少女〉跨越異性接觸障礙 卻戀上有主名花

文／心理諮商師 周純媛

Q：

我很怕女生，連看到都怕，但我最近好像喜歡或愛上一個女生了！摸索了3個月對她的感覺，還是不確定，不過我有去學校找她，提出當朋友的決定，她也答應了。但我們距離很遠（我住台北她住基隆），我也只有她的FB，且各自要忙，所以不常連絡。我知道她有男友，所以沒打算破壞他們的關係，只是每當我看到她心情不好時，我不敢用聊天室和她聊，怕流露超出朋友之間的感情，怕破壞了朋友界線，怕反而讓她心情更不好，最後我都只能看著她心情不好而已，這讓我自己也很不好過，我不知道該怎麼辦？（阿祥）

A：

隨著青春期到來，原為兒童的男女孩逐漸發展成性生理成熟的青少年，此時少男少女開始察覺到性別差異，對異性感到好奇，想靠近不過也有點害怕。一般來說，恐懼會隨著幾次與異性的日常互動而逐漸消逝，矛盾的心情也因之解除，然而有些人卻遲遲無法突破心防，與異性間的人際距離拉大，或未能學習到有效的社交技巧，遭受感情失敗，愈加自卑敏感。若發現自己有類似情形，建議可以先找個不評價你的朋友或老師聊一聊，學習健康自然的人際交往態度與社交互動技巧。

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目前較令人擔心的是，在已知對方有男友的前提下，你仍不斷投入感情，一步步陷進去，加上害怕與女性互動，卻選了一個遠距離對象，這恐怕是在替自己埋下失敗地雷。這種提高求愛失敗率的行為，就像是搬了顆大石頭放在路中間擋住去路的自我設限，在面對沒信心的挑戰時，先為自己設下障礙，好在失敗時有充分的藉口來維持自尊（對方是因為有男友而拒絕自己，並非自己不夠好）。很多沒自信的人在挑選第一次告白對象時，會不小心受到上述自我設限的潛意識作祟，卻也因此得吞下失敗苦果。

基本上，從你的行為和對方反應看來，表示你能與女生建立關係，應該沒有異性恐懼的問題，只是也許對於自己的男性魅力不太有信心而裏足不前。在這女孩仍有男友的情況下，當個介入者會使得感情複雜許多，不如準備好自己，與下一個心動的單身者談場單純美好的戀愛，何嘗不是另一種選擇呢？（寫信給純媛：panpanqueen@gmail.com）

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