藝文頻道粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
【家庭親子】〈生活大補帖〉小小落跑 生活更充實
文／陳清彝
有位不婚的女同事在小她5歲的弟弟結婚生子後，每星期固定一個晚上到弟弟家陪小外甥睡覺、每個月固定一個星期天全天照顧小外甥，好讓整天帶小孩的弟媳有喘息的機會，或利用假日夫婦得以出遊、看看電影，讓忙碌的生活得到調劑和充電，羨煞了當時同樣被幼兒綁住，快得憂鬱症的我。
小孩稍長進了幼稚園，我找到女兒好友的媽媽，彼此年齡和育兒理念相當，便約定輪流隔週由一位媽媽帶兩個小孩上才藝班，必要時假日也可輪流托育，找回自由的時間，充分放鬆或做自己想做的事情。
後來，我更尋覓到學靈性瑜伽體位法的教室，只要小孩不哭鬧，老師允許我帶著小孩一起去上課。我可以在每週一次的課程中，同時得到靈性的陶冶和肢體的放鬆，無論對個人心性成長或孩子從中耳濡目染都有莫大的收穫。
面對失業的壓力，我積極要培養第二專長，取得證照，於是和另一半商量，讓我去修學分、考證照，前提是他下班後要立刻回家帶孩子，好讓我利用晚上時間去上課。
就這樣互相配合下，我可以不和急速進步的職場脫節，又達到自我成長的空間和目的，假日則輪流讓另一半休息，或全家一起出遊。
網友回應