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進入【兩性異言堂】〈愛情翹翹板〉家人不滿假日約會 感覺自由被干涉
文／心理諮商師 克萊兒
Q：
我跟男朋友交往110天，算算也才3個多月，平常日我們兩個都要上班，且他住台北我住中壢，所以只有週末放假可以見面，可是我爸媽卻罵我怕嫁不出去嗎？為什麼一放假就黏在一起？我覺得放假是我的時間，想跟男友在一起不行嗎？（小A）
A：
看著妳的來信，感受到妳的無力和生氣！也許妳心裡很委屈：「和男友的相處時間都已經這麼少了，家人還管東管西。」、「假日是我在工作之餘的自由，為什麼連這個都掌握不了？」
其實，「與男友的交往天數」並不是重點，重點在妳心裡正在經歷一個掙扎的過程：「到底該以家人的意見為主，還是自己心底的聲音重要？」這連帶著會產生：「為什麼我連爭取約會自由都這麼困難？」「為什麼不多為我想想？」這也是我們在家族治療中，經歷「與家人心理層面從黏膩到分離」的重要過程。
在東方文化中，很難和家庭有具體的分離和切割，我們也不習慣這樣的作法。所以往往在逢年過節聚會時，親戚小則關心妳交往對象是誰，大則開始大肆品頭論足一番，從「還怕嫁不掉嗎？」到「也不帶對方來看看？」接下來就開始盤問「一個月賺多少？家世怎麼樣？」然後妳的內心就會有更多「我喜歡誰是我的自由，幹嘛管這麼多？」的OS出現。
從小，孩子就得和主要照顧者建立安全的依附關係，才能自在地去探索這個世界，當小孩自在探索這個世界後，會和照顧者做分享，建立起情感上的連結和互動，形成愛的滋養。
但長大成人後，我們能判斷自己需要什麼樣的情感依附，判斷各種關係的深淺如何，青春期後我們更會分類朋友、好朋友、男女朋友、閨中密友等各種朋友型態，因應著關係的遠近，決定到底要怎麼跟這個人相處？
由於爸媽是自己在小時候依附最深的對象，所以我們往往在長大後想要得到他們的認同，若在一時之間得不到他們的尊重或理解，我們就會很挫折！其實，妳已經長大，不再只需要父母認同而已，更有責任溝通出自己的想法，也許妳可以嘗試和爸媽說說自己的心情，或是多點時間讓他們了解這就是妳的選擇和決定！（寫信給克萊兒：clairelu703@gmail.com）
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