【兩性異言堂】〈婚姻向前看〉理想情人脾氣暴衝 害怕爭執決定分手

文／心理諮商師 張璇

Q：

剛開始交往時，覺得他很體貼，彼此都認為遇到所謂的夢中情人，因為我們是那麼相知相解，加上又有不少話題交集，他很快便許了我一個未來。原先他表示很開心終於有個懂他的人來管他，讓他想要變得更好，沒想到我只是跟他抱怨幾句他太忙都沒空陪我，他卻突然吼我，對我的抱怨反彈得很強烈，要我不要再用指責的口氣跟他說話（但我自認那些話是在撒嬌），從此他就沒再提起結婚的事。那次真的嚇到我了，對方突然像變了一個人，讓我既震驚又難過。後來得知他的前女友讓他承受過不少壓力，但對於他說我「就像他前女友一樣驕縱、情緒化」還是令我很難釋懷，也讓我看見他還活在過去的陰影裡，而我也因為太害怕衝突而提出分手。這樣的決定太衝動了嗎？

A：

認真投入一段感情時，難免會出現關係發展表淺時比較看不見的情緒和期待，當妳好不容易鼓起勇氣嘗試了更多表達自己內在的感受，那些真實情緒卻被對方給否定了，想必是很傷心的。「撒嬌」被當作「撒野」，又被對方拿來與其前女友作比較，受打擊的程度可想而知。即使妳與他的前任有相似的表達情緒方式，還是可能出於不同的動機和心態，這樣將兩人作「類化（generalization）」混為一談，對妳好像不太公平。但他似乎不是故意要傷害妳，可能剛好那些抱怨或口氣令他連結到某些過去不愉快的經驗，使他也感到被妳否定與批評了。

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有句話說：「沒有用你要的方式愛你，並不表示我不愛你。」或許他真的很在乎妳，才會那麼在意妳對他說的那些話。所幸妳也發現是某些過往的傷在作怪，這是件好事，至少有助於理解彼此溝通上的障礙。「害怕衝突」和「對情緒反應視如洪水猛獸」通常都有些原由，情感婚姻專家們極重視個體過去的家庭經驗和戀愛經驗，並鼓勵當事人去處理／療癒過去的情感傷害，以便更自在、健康地享受親密。但不論是更深地去覺察、選擇要不要跨越那些經驗，都是不容易的過程，而互動愈深也常會發現其實雙方都有需要療傷的部分。所以，不妨把這些關係阻礙試著攤開來再談，看看對方的反應與態度再作最後決定也不遲。（寫信給張璇：leohome1971@yahoo.com.tw）

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