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輕輕一瞬》洗
我很擅長洗東西。看著事物回復原本乾淨的樣子，是一種很簡單的快樂。
偶爾到朋友家聚會，用完餐看見堆放在水槽裡的杯盤、碗筷，我自然就會想把它們洗乾淨。一方面是希望幫忙朋友處理善後，另一方面實在是由於自己興趣使然。
洗東西的過程中，不知為何，總是會哼起歌來；有些遺忘許久的曲子，常因此忽然想起，好像打開了記憶的開關。彷彿透過水潔淨的力量，可以穿越許多事物。
後來，我慢慢發現，洗東西的時候，若專注感受手與物體的接觸、覺察自己的呼吸、體會事物的光澤、聆聽水的流動……似乎也會接近「冥想」的狀態。對於洗東西這件事，我因此有了更深的體會。
或許，我一直都是以「洗東西」來練習人生，在其中理解各種的混濁與陷落，並且始終相信澄明的可能。
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