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朵朵小語》平靜之前先安靜
◎朵朵
那個人惹惱了你,讓你整個人處於怒火燃燒狀態,感覺自己即將爆炸。
在這樣的時刻,什麼也別說,先深呼吸,讓自己靜下來,靜下來,靜下來……
因為盛怒之下說的一定傷人,因為混亂的思緒只是讓你充滿情緒,所以請你保持沉默,所以別讓自己說出日後會後悔的言語。
言語要在平靜的狀態之下才有溝通的效用,否則只是一串充滿情緒的噪音。更糟糕的是,有時它還會變成一把刀,砍傷別人也砍傷自己。
因此,親愛的,在完全平靜之前,你必須先讓自己安靜。
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