【家庭親子】〈家庭診療室〉分居冷靜期 男友沒反思更逍遙

心理諮商專家／林蕙瑛

Q：訂婚後同居一年半，經常因男女觀點不同而起爭執，總是溝通不良。兩個月前我們同意先分開一陣子，各自處理我們的議題，於是我回父母家住，他搬去摯友家住，而這位摯友是我從未見過，只耳聞過是個能幹上班族。

目前看來，此君已取代我的地位。未婚夫說他愛我，希望事情能順利解決，然而他下班後的時間都與摯友混在一起，根本沒留時間、空間有自我反思或做任何改進，我很愛他，也很想看到事情進行順利，但他並未在努力，請問我該如何往前走？

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A：自我反思及個人改進是不能強迫的，必須要未婚夫本人自發自動。既然已經說好暫時分開，各人過各人生活，妳就無法決定他要如何處理他的分居生活。聽起來，他正在營造一個完全沒有妳的生活，享受哥兒們在一起的輕鬆日子。簡言之，如果他想要妳成為目前生活的一部分，他自然會找妳加入的。

自目前狀態看來，妳只是形體上與他分開，情緒上依然緊跟著他，還要盯著他的生活，除了會帶給未婚夫壓力，產生逃避妳的心理外，最重要的是，妳會越來越失去自我，無法靜下心來自我反思與個人改進，這樣就失去你倆當初協議分居的意義了。既然兩個人都相愛，不妨多為對方著想，留下空間時間給自己跟對方，認真思考個性差異、觀念不同及溝通不良如何造成對關係的傷害，以及如何改善。

妳得直接往前過妳的人生，全心投入，讓自己忙起來、動起來，掌控妳所能掌控之事，學習放棄想要控制未婚夫的欲望，以後如果他想要與妳分享生活，他就會提出要求請妳答應的。因此不要操之過急，還是先整理自己吧！

（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）

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