【家庭親子】學習欣賞 說出讚美

文／因因

在社會一片謾罵聲中，我的家庭也感染了火藥味。「學習欣賞、說出讚美」改變了我的生活！近來參加一個成長課程，帶領的老師指定我們，每當一位學員上場練習過後，我們要輪流說出欣賞的點，這對我們都頂困難的，我們習慣看到不足的部分，說出的是批評。相同的，我也一直看到自己無能的部分，一直充斥著無力感。

我訴說一位朋友被婚姻困住，聽她抱怨六、七年，想盡了方法還是沒能改善自己的無能與無助。「有沒有可能因為你的耐性聽她抱怨六、七年，所以她才還能生存在婚姻當中？」老師溫和的說著。頓時驚醒我，雖然我對她的事一樣使不上力，卻是唯一還願意聽她訴苦的人。仔細想想我還真有耐性與同情心呢！淡淡的榮譽感浮上，也跟著輕鬆起來。

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老師對我們每位的演練總能自然又輕鬆的說出優點，而且具體得令我們讚嘆。對我們陳述的事件也能提出正面意義，開拓我們積極的視野，令我們信服。我們問：「如何辦到？」老師說，需要長期留意與學習欣賞，並鼓勵多從家人開始說出讚美的話。

返家後現買現賣，向另一半說他的很顧家，他眼睛一亮，憨厚的微微笑，濃濃的情隨著眼神飄向我。孩子聽到我稱讚他貼心後，歡喜繞著我，跟前跟後問：「還有嗎？」「學習欣賞、說出讚美」這樣的感覺真好！

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