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進入【家庭親子】有了孩子 更要有自己
〈媽媽向前走〉圖／陳佳蕙
誰說家庭主婦就不能長進、不能愛自己？栽培孩子之餘，別忘了也要充實自己喔！
全職媽媽計畫表 善用零碎時間
〈有效管理〉文╱nina有人說：「女人結了婚、有了孩子，要在工作職場上與男人較勁，簡直難如登天。」的確，上帝給每個人都是24小時，男人可以全心全意地投入工作中，實現自我。即使各種傳媒不斷地鼓吹男人也要共同承擔家庭的責任，女人畢竟還是背負著社會文化的傳統，必須花費大部分的時間與心力在孩子身上。
因為女人面臨的環境如此惡劣，所以當媽媽者應如何妥善的利用時間，多方位地在家裡發展自我，「家裡蹲」反而將成為充電的契機。
美國領導者的計畫表大都以15分鐘為一格，而家管媽媽則是擁有許多大大小小的零碎時間。所以對於家管媽媽而言，使用這種把時間切割較細的計畫表應該來得更方便順手。目前台灣的市面上尚買不到這種類似領導者的計畫表，但是我們可以自己動手來做一張，再去影印複製。
剛開始可以先用這種計畫表仔細記錄，一天內到底做了什麼。兩個星期下來，或許自己會驚訝原來空白發呆、打電話三姑六婆的時間這麼多，然後再慢慢修正，讓計畫表裡逐漸增加有意義的事情。
在家帶小孩會不會成為黃臉婆，或是沒知識的婦人，端看聰明的妳如何妥善利用時間。而懂得時間管理術的「家裡蹲」媽媽，一定會比上班消磨時間的媽媽腦袋裡面裝滿更多東西喔！
留時間給自己 做想做的事
〈疼惜自己〉文╱Sora手機鬧鈴響著，膩在床上的我，不急忙倉促起身。先窩在床上動動筋骨，做個暖身起床操後，再將赤腳套入舒適的室內鞋，走至陽台澆花。
前先日子買的瑪格莉特、滿天星，受到陽光、水滋潤的賦予，如今，顯得更茁壯亮眼。看著她們柔媚的身姿，隨風徜徉在空氣中搖晃，都能感受那飽滿的生命力。
討厭惱人的油煙，也不愛繁雜的料理，所以我的早餐一向簡單不過。固定的，是一杯親手打泡的伯爵奶茶。再來顆用微波爐稍做變化的溫泉蛋亦或無油的荷包蛋，淋上些許的醬油膏，放在日式碟子裡享用。偶爾，搭配巴掌大的饅頭、簡單的烤土司，或是自製的蒜味法國片。每天，隨著心情變化早餐的樣貌。
因工作使然，時間近中午才上班。趁上班前，快速瀏覽報紙、上網收發信件，聽音樂，或是翻閱先前末看完的書籍。如時間充裕，還能在家中做個Home Spa！雖然工作忙碌，但仍堅持每日挪出一小部分的時間給自己，做自己想做的事，會孕育出更好的生活品質，身心靈也會越加健康，豐沛。
周旋孩子間 照樣拿到碩士
〈下定決心〉文╱林惠俐婚後，兒女相繼出世，在諸多因素考量下，毅然離開職場，全心投入家庭。但我並不希望因此失去屬於自己的理想目標，陷入像傳統婦女一樣的困境。
兒女上幼稚園後，我重新定位自己，苦心思索下一步該怎麼走，好友都勸我不要犧牲孩子，成就自已，我心想難道就沒有兩全齊美的方法，既能兼顧家庭，又能實現自己的人生目標嗎？在我們的生活中，總有許多在自已內心深處蘊醞釀許多，卻始終沒有採取行動，就石沉大海的計畫，因為當面臨計畫要付諸行動時，總有許多的牽絆，讓我們裹足不前。
現在，我仍每天周旋在孩子之間，不同的是我已完成碩士學位，我的生活變得更充實，心胸更開拓，人生更有意義。朋友問我如何周旋在家庭與年幼子女之間，還能重拾書本。其實很簡單，那就是「決定了就付諸行動」，下定決心，全力以赴，只要你想成功的決心夠強，一定無往不利。
很多人終其一生的願望就是撫養孩子長大成人，栽培他們受最好的教育，然而，當孩子受完教育，這個階段性任務完成後，我們還有好長一段人生要度過，如果人生目標僅止於此，那後半輩子豈不是要漫無目的度日，雖然生活的轉折因人而異，難免遇到身不由己的事，但我相信一個人只要清楚的了解自已，堅持目標，最後總會走到自己想走的路。
孩子固然是父母一輩子的財富，但在栽培孩子之餘，別忘了也要栽培自己。
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