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進入【兩性異言堂】〈幸福補習班〉遠距戀 疫情大考驗
圖／棉花糖
文／亞美將
對你來說，談遠距離戀情最累人是什麼狀態呢？每天早上傳訊息問候早安？去哪都要打卡告知？每天晚上睡前打電話道晚安？以上可能都是基本要做的事，但現在因為疫情非常時期，談遠距離戀情的人不得不更去注重一些心理層面的問題了。
愛人遠在國外 無法見面徒增不安
維繫一段遠距離感情本來就時時刻刻都在考驗彼此的耐心及記憶力，現在在水深火熱疫情中的遠距戀，更是備受重大考驗，尤其是那些不能出國見另一半的人，只好每天傳簡訊、通電話視訊來維繫情感，即便如此，內心還是常常會衍生出很多的不安感，變得疑神疑鬼。
其實人們或多或少總是會有些疑心病，老覺得對方會不會背著自己偷跑出門，又或是因為上網時間變多，在網上認識異性的機會也變多，如果對方偷交新對象，自己根本不會知道。人一閒下來，時間一多就會開始胡思亂想，如果是平時不太會無理取鬧的性格，可能還能維持平穩關係，就怕平時就是愛哭鬧性格的戀人，心裡面一有不安的感覺就會放大，接著就會藉機吵架，好發洩宅在家悶壞的情緒。
別做無理要求 感情開不起玩笑
當你看到網路上的朋友們或其他不認識的人在社群網路上放閃，你內心就會不由自主地拿他人的戀愛模式來套在自己的愛情現狀上，但這其實是一件非常不公平的事情，因為分隔兩地本來就有很多問題存在，如果在這時候吵鬧著要對方給你一個擁抱或是親親，根本就是不可能的任務，就算是要求一個快遞禮物，其實在此刻疫情中，也是一件非常難達成的事情。
我們總是想要考驗對方到底有多愛自己，有的人會故意耍脾氣去測試，看對方會不會來哄自己；或是在電話中說些難過的事情，測試對方會不會說些好聽話來安慰自己；若再機車一點，你或許會故意說誰誰誰最近常接近你，想要表現出有第三者正在入侵你倆的感情的危機，想知道對方到底在不在意你？
在這樣艱難的狀態下，很多事情是經不起考驗的，往往你覺得沒什麼的玩笑話，對方這時候都會特別認真去看待。如果你很幸運遇到一個成熟又愛你的人，他可能不會因此覺得反感或有其他不軌的心思，真的會哄哄你。但如果對方是一個跟你一樣幼稚性格的人，為了要氣你，也故意找同樣的事情來回覆你，那麼你心裡會覺得好受嗎？
負面情緒容易放大 好好傾聽好好安撫
那些同住在一個城市的戀人們會遇到的愛情問題就已經不少，偷吃劈腿更是經常耳聞，更何況分隔兩地看不見彼此的遠距戀，愛拿他人的愛情與自己做比較，你只是在這段期間找更多麻煩給你們倆而已。
在這段不能隨意碰面的日子裡，你必須要試著提升兩人感情的相處模式，在某些時間點去說些更深層的話，讓彼此心意更穩定。如果你真覺得不安難受的話，可以用柔和的姿態跟他說，談戀愛本就該好好地對話，才能達到最好的溝通，而不是很愛對方，卻因為自己不肯好好說話，把彼此推得更遠。
也許你能試著在通電話時，說說你的真實想法，比如你擔心他去找其他對象、內心很混亂不安等等。讓他聽完你心裡話後，如果他連這些承諾或是安慰的話都不願說，那代表在這疫情時刻，他不懂得用心去維繫這段感情，那麼將來兩人真正住在一起，他又怎麼會去關心你的感受呢？也許你可往這一層面去思考，這也是一種讓你看清楚這感情的方式。
相對的，如果你是被索求的那方，你就得明白這段時間內，脾氣暴躁的人會變得更暴躁，所有負面行為都有可能再放大，你需要多點耐心去看待這段感情，但不要過度壓抑自己，因為現階段很有可能因為無法相聚碰面，而讓兩人漸漸變成想法不同調的人。
情話多說一點 安定人心穩住愛情
談遠距離戀情的你們必須要放寬心去維繫這段感情，每天相互多說些甜蜜的話，如果不擅說也沒關係，至少說些鼓勵、安慰的話，就算不會說，也要在這段期間去訓練自己說看看，不用逼自己說太多，只要偶爾說一些，因為你的一點點情話就能安定這段感情，也能讓彼此得到很大的力量。
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