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【家庭親子】〈活動看板〉超「正」人生
「正向心理學」的初衷在於心理學界在探討疾病痛苦的成因之外，更深入幫助人追求真實的快樂，它不只是「正面思考」、「正向力」，真正的正向，包含接納自己可以負面思考，承認並接受心情不好的事實，更能穿越困難。
而「正念」，其實就是專注。如何培養「正念」？只需微微牽引注意力，養成專心的習慣。
泰山文化基金會「照亮心靈─正念在當下」講座，8月5日晚上7點於台北市立圖書館總館，邀請臨床心理師柯書林主講：超「正」人生─回到生活的當下。請先上網報名，http://www.taisun.org.tw/
洽詢電話：（02）25017722
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