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【家庭plus】〈活動看板〉正念安心之道
正念可以安心，開啟智慧，了知自己的身語意三業與外在世界，趨吉避凶。練習可分四方面：日用平常專注於工作或最主要目標，禪修時專注於呼吸與每一個動作，緊急事件專注於呼吸與事件變化，臨終專注於內心。
泰山文化基金會「照亮心靈─正念在當下」講座，8月26日晚上7點，於臺北市立圖書館總館，邀請中華維鬘學會名譽理事長鄭振煌主講「正念－安心之道」。請上網報名：http://www.taisun.org.tw/
洽詢電話：（02）2501-7722
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