【家庭親子】〈樂活達人〉玫瑰果 讓身形窈窕

文／簡佳璽

人的精神疲勞時，身體會渴望維生素C的酸味飲品，來幫助提振情緒。殷紅的玫瑰果，飽含最為豐富的維生素C寶藏，在這個盛夏的季節裡，提供我們最為豐盛的舒緩饗宴。

●舒緩疲勞的玫瑰果茶

玫瑰果是玫瑰花凋謝後結出的果實，使用果實來直接沖泡飲品，玫瑰果中含有高度的維生素C，它的維生素C含量是柑橘類水果的20倍。

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沖泡一壺熱玫瑰果茶，很容易被它果香四溢的氣息所感染，充滿濃郁的果酸風味中融入甘甜的清爽口感，因此，在被高溫徹底打敗的夏日裡，有一杯玫瑰果茶飲為伴，它能緩解酷暑所帶來的疲勞感，將困頓的情緒一掃而空。

●保持苗條身段的玫瑰果

玫瑰果茶也是夏日的代謝飲品，含有多種有機酸與維生素成分，能幫助身體代謝脂肪，提高新陳代謝的效率，在夏日飲用時就能慢慢改善體態，使身形更為苗條健康。

●保溼的玫瑰果面膜

即便是酷熱難耐的台灣夏季，做好保濕依然重要。特別許多人成天待在冷氣房裡，肌膚很容易出現乾燥現象。

很少人知道玫瑰果也是保養的天然聖品，瑞典的美女們，很早就懂得使用玫瑰果來護膚。充滿著冰封雪地的北國國境裡，極度的低溫經常會讓肌膚受凍也容易變得乾燥不已，而玫瑰果中極為滋潤的成分與維生素，能優越的舒緩過於乾燥的肌膚，提供最好的潤澤。

將乾燥玫瑰果泡入水中浸泡數小時，等到完全泡軟後，與適量蒸餾水放入果汁機中打成柔軟果漿，然後直接將玫瑰果漿敷在臉部，10分鐘後清洗即可。

潤澤的特性，玫瑰果成為了乾燥肌膚的救星，玫瑰果面膜讓冰封雪地的瑞典美女們也能保持亮麗的氣色。

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