【家庭plus】〈寵物萬萬歲〉因為牠 更瞭自己

在大部分情況下，狗兒就像面鏡子，某種程度映照出了我們自己的真實樣貌。（資料照，美聯社）

文／鄭曉蘭

狗兒有時候甚至比我自己還要了解我本身的情緒狀況。

去年，我與狗兒搬離了原生家庭，原本會在家裡定點排泄的狗兒，到了新家就再也不願意在家裡排泄了，這也意味著我再也無法優閒做好自己的事情再與狗兒散步。取而代之的是計算狗兒的排泄間隔，不論颳風下雨，每天至少外出2～3次，而且外出時永遠要擔心狗兒的排泄次數夠不夠。

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那段時間，面對家庭、環境、工作，甚至是狗兒的多重變動，我只知道有時候感覺好煩，但自覺一切都處理得很好，並沒有察覺自己壓力到底有多大。

直到某個淒風苦雨的夜晚，我邊嘆氣邊帶狗兒外出散步，但是狗兒不喜歡被淋濕，在雨中閒晃了好久，就是不願意排泄，甚至還要跟著陌生路人進入地下停車場躲雨。終於，我失去了耐性，在濕答答的漆黑公園停下腳步，不發一語逕自望著她，心裡想著「隨便妳，我不想管了」時，注意到她離我很遠，整張臉皺成一團。即便我用冷靜的語調說「走了」，她還是離我老遠，滿臉憂慮地觀察我，怎麼樣都不願意靠近。

我頓時醒悟。即便整個過程，我沒有口出惡言、也沒有拉扯牽繩，但是直到此時，我才發現自己全身有多緊繃、動作有多不耐、腳步有多使勁、表情有多僵硬、聲音有多冷淡。彷彿長期累積的壓力，都在此時爆發，它爆發得如此悄然無息，連我自己都渾然無覺，但是我的狗兒卻比我自己還清楚那壓力的存在。

我當下只覺得愧疚、有點想哭，隨即深呼吸、轉換心情，衝著她一笑，然後是對她、也是對自己說：「對不起喔，沒關係，我們走走就好，沒有上廁所也沒關係，明天早點出來就好……」她遲疑了一會兒，彷彿在觀察我是不是真心的，後來就踏著輕快步伐跑到我身邊來，彷彿在說「呼～我的監護人終於恢復正常了」。

在大部分情況下，狗兒就像面鏡子，某種程度映照出了我們自己的真實樣貌。藉由這面鏡子，更了解自己並進而修正自己，然後引領狗兒一起更好，這或許也是身邊有狗兒陪伴的最大幸福之一。（作者為同伴動物療癒師＆狗兒行為諮詢師）

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