【家庭plus】〈微幸福案內〉一點點累積 加分成大幸福

騰出一角，拿個瓶子，就算是只插一朵花的一輪插，也會讓一天都多了點微微幸福。（劉黎兒攝）

文／劉黎兒

獲得微幸福的方法很多，自己的主觀為上，不要在乎別人的評價或無聊的所謂「客觀」數值。

幸福跟虛榮不同，原本就不是比較出來的，幸福沒有標準答案，自己覺得幸福就是幸福！許多人覺得自己的境遇，雖然還不到想擺勝利姿勢或喊出「好幸福！」的微幸福狀態，但也有點充實、滿足或開心，或許是微微幸福吧！加多了，就成微幸福、大幸福！

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像是出門想搭公車，公車就來了，宛如專車；今天餐廳帥哥端上來的豬排，比想像的大塊多，又柔軟；外出走路沒問路就很直覺地抵達目的地，一丁點的小效率，沒有很大意義，卻有快感；反過來因為走了冤枉路而邂逅了一間隱藏在小巷的好店，也覺幸運；或地震搖晃後的清晨，居然看到一株滿開的河津櫻。小小意外，總帶來愉悅，一件不算微幸福，但多幾件就有感了！

微幸福未必是要去做什麼，不做什麼也很重要，微幸福是發生在日常裡，但改變日常也是幸福的來源，因此在家裡，偶爾有一天桌上沒有任何東西也很不錯；外出旅行投宿飯店，覺得輕鬆，就是因為房間內沒有熟悉的事物，充滿新鮮感與無限可能性，不會只做每天例行的事了；空白的桌子讓人平靜，或許就拿個小瓶子插一朵花，也就是日本所謂的「一輪插」，在這樣桌上即使跟平常一樣喝茶、吃三明治或用平板追劇等，心情也會不同，就有微微幸福了！

微微幸福未必是獲得，有時跟人說個小分享，也會湧出來，像我今天跟想煮好米飯的朋友說：「按on之前，放一塊乾海帶，米飯自然甜美也幫忙調整水分！」就有微微幸福，再多一兩個，就是微幸福了！

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