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【家庭plus．生活大補帖】給自己下咒語
給自己下咒語
文／梓萱
在生活裡，每個人都需要給自己一些咒語，像有的人是完美主義，什麼事都想做得很好，常常吹毛求疵，鑽牛角尖，甚至會忍不住苛責自己。這時不妨告訴自己：「已經很好了。」自己給自己多建立一些信心與鼓勵，而非一直陷在那負面情緒裡。
也有的人做起事來，總是在猶豫，每每在原地踏步，想得太多，做得太少。這時可以告訴自己：「姑且一試，試了就知道，反正不會有損失。」
還有的人做起事來，總是有氣無力，很容易放棄，總是無法堅持，一派無所謂的樣子。這時不妨試著點燃自己的勝負欲，告訴自己：「不喜歡輸的感覺。」以找回自己的鬥志。
也有的人做起事來，總是太容易緊張，每每就這麼失常，錯過了很多機會。這時不妨告訴自己：「放輕鬆，不管怎樣都好。」
這些給自己的咒語，依自身情況，量力使用，好讓自己能順利走過那些低潮與瓶頸。
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