【家庭plus．生活停看聽】即使是家人 更要溝通

圖／達志影像

文／奇異果

近期，與老公及兩個兒子相處的過程，發生一些沒有適時溝通，言語發生齟齬的狀況。我得到的結論是：「即使是家人，也需要以心平氣和的情緒溝通，然後以同理心待之，這樣才不會對最親的家人，造成傷害」。

大多數人比較重視的都是朋友或同事，對於最支持、最愛你的家人，反而會視而不見，容易在心情不佳時把情緒擺出來；有時候可能是長輩對晚輩，有時候是晚輩對長輩，有時候連枕邊人也常把「尊重」兩字忽略，心裡想到的只有「自己」。

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通常對於家人的表現，受委屈的那一方，都會採逆來順受、為對方著想、忍一時風平浪靜、退一步海闊天空的心態視之。但長此以往，忍愈久，對方愈不能理會你為他著想的貼心，甚至變本加厲行情緒放縱之實。

當忍無可忍，無法再忍時，就要和家人做一次面對面的嚴肅溝通。

那回，我和兒子們及老公開誠布公地說出心裡的話：「我為你們做任何事，從沒要求你們要回饋，但你們回家不是躲在房間裡做自己的事，就是不懂得感恩，對我說出一些敷衍、不耐的話，或是給我一點點你們所謂的『恩惠』，就時常拿出來要人情，早知道我就不應該為你們付出那麼多。你們對我的態度與言語，真的讓我失望至極。」

我的語氣嚴肅，態度堅定，兒子們就收起嘻笑的態度，轉而跟我道歉，說他們爾後會站在我的角度上想，不會動不動就跟我耍脾氣，也會知所進退。而在一旁靜靜看待我們對話的老公，也明白「家人是需要尊重愛護」的道理，自此之後，凡事以我為重，修正言行，常常開心陪我出遊。

那一次的嚴肅溝通時間大約半小時，「認真討論」並沒有拉開我們心的距離，反而讓我們夫妻與親子之間的感情更加升溫。

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