【兩性異言堂】＜偷心寶典＞幸福的假象 我並不愛我先生！

文／東方不敗

在外人看來，我和先生很登對，兩人的工作穩定，家庭似乎很美滿，我給人的感覺也是一付幸福的樣子，可是那些都是假象而已。

我並不愛我先生，我只是在維持一個家庭的樣子，有時為了家庭和諧，我掩藏我的情緒，應付先生，可是覺得很痛苦，他的個性我並不欣賞，住在同一屋簷下，卻得隱藏。年紀漸大後，漸漸感到壓力，尤其他靠近我時，我就感到很厭煩。我該怎麼辦？（嬝）

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妳像傳統女性，慣常壓抑自己的好惡和情緒，有兩個方式可以協助妳減輕壓力︰一個是，試著想想先生的優點，不要擴大妳對他不欣賞的地方，沒有人是完人，人都有個性有他對事對人的看法做法，妳試著接受他的為人處世方式，可以減緩對他的厭惡；能當夫妻畢竟有緣，既有緣相聚就隨緣，不要強求他符合妳的理想。第二個是，轉移自己的注意力，把生活重心和對事情的注意放到別的事物上，通常藝文方面的修為，可以幫助自己建立多角度看待事物的能力，平時可從事藝文活動，把興趣放在藝文上。

另一方面妳也可以學習不要壓抑自己，當面告訴先生妳對他的不滿，也許他多年來都因妳不講，而失去改進的機會。妳直接跟他講時，就是一種釋放了。不必求自己百分百賢德，應讓自己當個有個性、敢言敢表達的人。

(寫信給東方不敗：super-east@hotmail.com)

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