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【家庭親子】〈快樂筆記本〉 幸福連連看 會更幸福

2009/01/08 06:00

〈快樂筆記本〉
幸福連連看 會更幸福

文、圖/林俐

今年12月的一個夜晚,天空出現了一個甜美的微笑,金星和木星像兩顆閃亮的眼睛,一抹下弦月如甜甜的嘴角,天空微笑了。不知有多少人為這個景象感到驚嘆,你,看見了嗎?

當我們心裡感到喜悅的時候,是那麼容易發現快樂的事物,嬰孩的微笑、飄上雲端的飛機、美麗的鳥兒、街頭歡樂的談話……。

當我們悲傷的時候,很容易看到悲傷的東西,殘缺的輪胎、破掉的氣球、哭泣的孩子、煩亂的街道、難聽的音樂……。

現在很熱門的一種說法,叫做「吸引力法則」——快樂會吸引快樂,沮喪會引來更多的沮喪。我覺得這想法是真有意思極了!

你玩過幸福連連看遊戲嗎?在身邊找出5個會讓你感到愉快的事物,可愛的一盞燈、一個美麗的洋娃娃、孩子的笑聲、一朵小花、 一陣芳香撲鼻的草香……,將這5個快樂的小點連起來,就有一種被幸福包圍的感覺喔!

如果你拚命去尋找讓你悲傷的小點點,當然,你可以想像那是怎麼樣的一種情景。

試著去發覺更多快樂的點吧!然後將他們一個一個連起來,別忘了喔,第一個點和最後一個點,要開始在最重要的地方,是哪兒呢?沒錯!就是你的「心」!

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