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進入【家庭親子】〈家庭診療室〉與前男友相談甚歡 愧疚瞞著老公
Q：結婚6年，與丈夫感情還算好。3個月前，10年前的男友A君寫電子郵件給我，我們開始通信與通話，雙方配偶均不知情，我們聊得很開心，以前美好的回憶都回來了。每次談完都好期待下次再聊。
這樣子私下無傷大雅的聯絡可以嗎？我不敢告訴丈夫，好怕失去這份特殊關係。我心中有兩種聲音，一是向丈夫隱瞞此事是不對的；另一聲音卻說我是有權與這個在精神上支持我的老朋友交往，請問專家高見。
心理諮商專家／林蕙瑛
A：妳當然有權與給予妳情緒支持的人互動，理想上而言，此人應該是妳丈夫。
這份秘密關係是將婚姻置於風險之中，自己也說萬一被先生知道了，就無法繼續私下聊天，即為妳了解先生，他必然會認為是精神外遇，後果將不堪設想。不妨將角色互換，倘若今天是先生與他的舊愛私下寫信聊天而被妳發現，妳會如何反應？
將心比心，答案就出現了，既然這份關係有潛在危險性，妳應該勇敢主動地向A君表達，老友只要久久彼此問候一次即可，為了彼此的婚姻幸福，妳決定轉化此種互動為君子之交淡如水的友誼形式。不論對方願不願意，妳得堅持做到。
然後再回頭來看自己的婚姻，就是因為夫妻互動中缺少那種情緒方面的親密感，才會向外尋求，該是修護親密關係的時機了。
每一個婚姻都會面臨挑戰，而伴侶如何反應這些挑戰就會影響到婚姻關係的改變。妳與丈夫可以同心致力於身心親密感的建立，例如每天下班後、睡覺前各抽10~15分鐘關心對方且聊心事，中午休息時在辦公室互打電話小情話一下，以加強心連心的感覺，鞏固關係，必要時兩人同去找婚姻諮商師談談，也會有助益的。
（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）
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