【家庭親子】〈家庭診療室〉老公自私愛動怒 難相守下去

Q︰結婚13年，丈夫與我越來越背道而馳，幾乎沒有交集，我已經沒有興趣讓他碰我了。整天都覺得他很煩，好想離開他，掙脫婚姻。

孩子跟他也處不好。丈夫實在很自私，自以為是且愛動怒，孩子都很羨慕同學的好父親。我常在想，僅因為他是家中賺錢的人，或者是我想逃離免離婚的戰爭，所以還待在婚姻裡？有人說生命太短暫，而不必要活在不快樂中，請問我該怎麼辦？

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心理諮商專家／林蕙瑛

A︰13年前妳與丈夫結婚時，你們必然是彼此吸引，也就是說丈夫必有其優點。這些優點是否被妳的怨恨與不滿所遮蓋了？還是結婚久了，婚姻生活平淡，丈夫的言行不如妳的期望，妳越表示不滿，他就越生氣，乾脆來個相應不理、自管自的。也因他脾氣變得不好，孩子不太敢親近他，父子關係不親。

婚姻關係及家庭狀況已經由好變壞了，如果不採取行動，情況當然會惡化。如果妳帶著一肚子怨恨離開婚姻，並沒有嘗試去修補關係，這對妳自己是非常不公平的，對丈夫、孩子亦然。工作壓力、生活重擔、夫妻疏離都是影響丈夫個性的負向因素，妳沒有在上班，不妨花些時間心力來協助他減低壓力，分擔生活困難，讓他覺得有肩膀可依靠，有管道可訴說。

簡言之，為了給婚姻及家庭一個機會，妳可以試著改變與丈夫相處的方式，假設他是個不好不壞的「室友」，先自言談中破冰，像兩個成年朋友的互動一般，客客氣氣一來一往。等雙方都確定不會一說話就引爆口角，就可以開始溝通，說說對婚姻及彼此的期望。

由於妳的率先改變，丈夫感覺到氣氛不一樣，防衛之心漸卸除，就不會亂發脾氣，也比較肯去注意家人，這就是好的開始。

（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）

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