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進入【家庭親子】＜徵文大拼盤＞ 精氣神十足 誰說我老！
＜徵文大拼盤＞
精氣神十足 誰說我老！
圖／王孟婷
＜徵文大拼盤＞
精氣神十足 誰說我老！
「不服老」才能讓自己活得更有精神，看看今天幾位銀髮族活力充沛的過日子，是不是也讓你自嘆弗如？忍不住為他們豎起大姆指，說聲：「真有你的！」
〈真愛玩〉
樂園找刺激 欲罷不能
文／球球（台北市）
年前，趁著公司國外旅遊，帶著家中兩老到馬來西亞開開眼界。最後一天行程，遊樂園或大型購物中心二選一，考慮兩老的體力，本來打算去購物中心納涼，沒想到老媽覺得買東西的行程已經太多，應該要到遊樂園熱鬧一下。
陪著老媽在遊樂園体驗每種設施，真叫人傻眼，很想在地上打滾，大喊：「這不是我媽，這不是我媽！」
高空俯衝而下的水上飛車，老媽渾身濕透但意猶未盡，直嚷著要再來一次；看到360度旋轉的橢圓球體，老媽更是兩眼發亮，執意要坐在第一個位置，享受最震撼的感覺，在老媽坐上去之前，據說沒有人願意坐在那個位置。
我在底下，看著球體左擺右擺，再整個繞一大圈，順時針之後附送一次逆時針，整個人腿都軟了，有點擔心老媽的狀況，很怕她下來之後會需要救護車。漫長的5分鐘之後，只聽到老媽扯著嗓門：「妳沒上去太可惜了，很刺激耶！要不要我陪妳坐一次？」不用了，我用想像的就好。
原來不夠刺激無法喚醒老媽體內的冒險因子啊！
〈真活力〉
活動筋骨 通通難不倒
文／咖哩飯（桃園縣）
說起我們家的婆婆可是十八般武藝樣樣精通，無論是太極拳、舞劍、瑜珈、土風舞通通難不倒她，還曾經獲得北區長青組舞劍的冠軍。
想想自己還真慚愧，平時上班累得要命，放假幾乎都在補眠，要不然就和大嫂去逛街。也沒有養成任何運動的習慣，婆婆的氣色看起來還比我紅潤。有一天我心血來潮，要求婆婆教我舞劍。
她手指著牆上的寶劍說︰「想學，可以，先拿著劍5分鐘不要動。如果手不痠，我再教妳。」我心想只不過是一把劍，拿著5分鐘會很難嗎？結果才舉著不到3分鐘，我就投降啦！看似輕巧的劍，其實還頗有重量的，所以當天我就死了要當俠女的心。
後來我想「耍劍」不行，那改學瑜珈總行吧。於是就要求婆婆教我幾招簡單的瑜珈動作，只見婆婆臉不紅氣不喘地示範完畢。輪到我時，我那不爭氣的骨頭，簡直像萬年沒上過油的零件，根本連手都摸不到地板。
我真擔心自己再不開始認真運動，說不定我會比婆婆老得更快呀！
〈真勇健〉
自助旅遊 精力充沛
文／Andy（豐原市）
日本著名舞台設計家「妹尾河童」年過五十遊印度，家人要他答應，全程預約高級飯店、不變更行程、不喝生水……才放行；我也是到了「中高齡」才造訪印度，不過，相較於河童先生的尊貴等級，我的印度行不僅陽春也百無禁忌。
抵達加爾各答，在guesthouse登記房間的時候，也找到兩個旅伴，來自加拿大的Mark和英國的Joyce。這是背包客的省錢絕招──住宿費和車資都有人分攤。
除了省錢，我喜歡和老外結伴的另一個原因是，他們都沒大沒小直呼名諱，一路上Andy、Andy被喚著，心境很快就回到青春少年時。
雖然年齡大了同伴十幾二十歲，但接下來的一個月，從加爾各答到中部卡修拉荷，再往西到齋浦爾，最後抵達新德里的數千公里行旅中，我就像隻耐磨耐操的「放山雞」，除了打理好自己，還有餘力照顧身旁一個咳嗽、一個拉肚子的「飼料雞」。
我已經計畫好下次走一趟南印度，如果你年底將有印度行，記得到果亞的海灘來找我──在聞樂起舞的辣妹猛男中，你不難看見一位，舞得既年輕又帥氣的台客，那就是在下我啦！
〈真瘋狂〉
迷偶像 熱情不輸小女生
文／未希（高雄市）
從我小時候有記憶開始，家裡就堆滿日本明星的卡帶、海報等等，老媽一有空檔就抱著我如數家珍地跟我介紹這個帥哥哥是誰、那個帥哥哥演啥，讓我「提早認識」偶像帥哥的世界。
後來，老媽從少婦步入「歐巴桑」階段，韓風漸盛，她的「口味」也大轉向，可能深受各台播韓劇、韓國綜藝節目影響，不僅瘋狂程度比當年迷傑尼斯還誇張，還拉著退休的老爸跟她一起加入某偶像的後援會，讓我跟弟弟實在是有些頭痛。
誇張的是，我家老媽現在可不是看看電視、買買偶像唱片及周邊商品而已，她先是因為加入後援會，學會用電腦跟大家一起討論偶像，之後還報名跟後援會成員一起到韓國參加演唱會跟見面會。
其死忠又積極的程度，與那些迷戀偶像的小女生相比，可是一點都不遜色，大家怎樣都想不到她可是個五十幾歲、有一個孫子的阿嬤！
不過，說實話，我們其實還滿開心老媽有顆年輕的心跟滾滾不絕的熱情，也許是因為如此，老媽看起來還比實際年齡小十幾歲，很多人還誤以為她是我跟弟弟的大姊呢！
〈真朝氣〉
籃球場上 老將贏小將
文／孫亦文（台北市）
每天清晨五點半，我都會抱著籃球趕到附近一所大學校園的籃球場，和球友們進行激烈的籃球賽，一直要打到七點多才盡興而歸。
我今年六十歲，和這十多位球友從十多年前開始打球，當時我們大多是四、五十歲的壯年人，現在我們都已是五、六十歲的中老年人了，甚至有些人已是近七十高齡，但仍樂此不疲，十多年如一日，天天來報到。
籃球是十分激烈的運動，每天打一、兩個小時的球，大家汗流浹背，痛快淋漓，長年下來個個身強體健，體力充沛。有時會有年輕人加入和我們比賽，但經常有人體力不支，打到一半就半途而廢，因為他們平時不太運動，當然比不上我們了！
以我個人而言，因為長期持續運動，全身肌肉發達，精神旺盛，充滿朝氣。最近去參加過幾次同學會，只見同學們不少已是白髮蒼蒼，老態龍鍾。他們說，最大的挫折感是在公車上常被讓座，我則自豪的說：到目前為止，我坐公車或捷運，從來沒有人讓座給我，因為我看起來一點都不像老人！
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