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【家庭親子】〈都會看板〉睡眠講座
現代人容易讓白天的壓力，影響夜間的睡眠。睡眠品質不佳又再度的影響白天的作息，該如何破解這種惡性循環，不再睜著眼睛數羊到天亮呢？
純青社會福利基金會將於11月12日舉辦「睡眠充足～了解睡眠障礙，夜夜好夢自然來」講座，由台北市中醫師公會理事長楊建銘醫師主講，為你找回高品質的睡眠。
洽詢電話：（02）2717-3899 周小姐
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