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【兩性異言堂】〈婚姻向前看〉說出內心真想法 卻往往惹太座發怒
文／心理諮商專家 張璇
Ｑ：我跟老婆平常相處還算和諧，也算能溝通，但有時候我講一些話，她卻會大發雷霆，例如我稱讚她穿某件白色衣服很好看，她就覺得我是說她穿別的顏色不好看。還有她很愛看韓劇，我說韓劇的梗都很老，她就怪我愛評論又沒情趣，讓她感覺很受傷。
夫妻之間不是該無話不談、多一點坦白嗎？何況我只是就事論事，為什麼單純地說出心中的想法，卻得不到她善意的回應，甚至還被誤會？到底是她太敏感，還是我不該講真話？
Ａ：有句話說：「一個心靈相通的伴侶，勝過一個地址相同卻無法交談的老公。」其實不分男女，都常出現自認在婚戀中很寂寞的人，會埋怨和不能接受兩人已共同生活多年，對方卻仍不明白自己的某些地雷或言語背後的暗示等等。
看得出來你也感到很受傷，不少人夫也跟你一樣，不能理解為什麼女伴總是容易曲解自己的語意，長久下來會覺得失望甚至沮喪。
大家內心都渴望能找到真正瞭解自己、懂得欣賞自己的「契合者」，但這個期待卻容易一不小心就陷入「如果對方愛我，應該會來配合我」的迷思，一旦在重要的情況下沒bingo便會覺得失落。
但畢竟同一句話，在不同的情境和語氣下，可能有不同的意思，要伴侶在模糊而簡單的表達中，仍能從有限的訊息完全透悉自己的心情和需要，有點強人所難。在親密溝通中，澄清和確認對方的語意很重要，許多情侶卻常因怕麻煩或覺得沒必要再多問，忽略了這些動作。
真話要講，但不是沒頭沒腦想說什麼就說什麼。建議你在表達上，試著把句子拉長和說得清楚完整一點，當她誤解時，若能有點耐性多些解釋，在足夠的安全感和信任下，溝通會漸漸沒那麼卡和少一點緊繃囉！
（寫信給張璇：leohome1971@yahoo.com.tw）
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