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【家庭親子】〈家庭診療室〉兒子網路成癮 被退學還戒不了
Q：兒子18歲以前我們限制他用電腦的時間，但他進入私立大學住校後，我們就無法管到他，他在宿舍開始沉迷網路遊戲，經常睡過頭缺課，大一上就被退學了。搬回家住後仍然整天上網，連交朋友聊天都是在網路上。
他已是成人，我們希望他能有節制，或覺察有能力戒掉此惡習，明年重考大學，但是等了3個月，也好言相勸，他還是我行我素。他老爸已快按捺不住想扁他，我卻希望他自己能幫忙自己，而父母則從旁使力，請問該如何做最恰當？
心理諮商專家／林蕙瑛
A：成癮即是對某事或某物沉淪及上癮，任何成癮的人都是執迷不悟，需要有強大的外力來幫助他脫離惡癮。今天妳兒子若是吸毒或酗酒，妳當然要他立刻停止，網路遊戲成癮也是一樣嚴重，光希望他節制或戒掉沒有用，要盡快送他去戒斷，否則只是醉生夢死，浪費時間，阻礙他在現實世界中的大好前途。
以親情攻勢與兒子展開交心談話，告訴他，父母要他過網路以外的真實生活。若要住父母家就得多和家人有互動，多分享生活且有家事勞動，並強烈要求他去找專做網路成癮的諮商／臨床心理師，也許可以發現他心中的隱藏議題或困難，或者他根本在學習方面有問題，又不知怎麼面對或處理，只好藉網路遊戲來逃避。
等他做過幾次諮商治療後，認知及行為方面都有改進後，再平心靜氣地與他商討近程目標—重考大學、先當兵或先做一陣子事。輔導他思考先走每一段路的利與弊，再讓他自己做決定。父母未強迫他反而一路陪伴他關心他，感受親情溫暖之餘，他必能做最有利於他自己的選擇。
（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）
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