【兩性異言堂】〈偷心寶典〉過度迷戀偶像高三生難自拔

文／東方不敗

Q：

我弟弟是個大考在即的高三生。最近他喜歡上一個韓國女子團體，喜歡到每天下課回家後就守在電腦前面搜尋她們的各項資訊。不管是在You Tube上面看她們上綜藝節目的片段，亦或是加入她們的官方後援會，用求知若渴的態度去挖掘每個團員的資料。我原本以為他是因為讀書讀得太苦悶，那麼有個能抒發壓力的管道也不錯，只要他還有好好念書，我就沒多加制止。但是這幾天弟弟的心情很低落，他說因為覺得自己太喜歡這個團體了，喜歡到做別的事都不能專心，包括念書考試，包括在學校、在家裡和同學家人的相處對話，腦海裡就是一直轉著她們的事，他很想停止下來，但是又忍不住一直想到，他不知道該怎麼辦？很想趕快讓生活回歸正軌，說著說著還哭了，我這才發現這件事影響他的程度有多大。請問該怎樣做才可以讓我弟弟別再沉溺偶像，把心思拉回來？（W）

A：

妳弟弟以用功讀書的態度研究偶像，到了不可自拔的程度，這是太過耽溺而成了病態，他自己警覺到異於平常，想回復正常生活卻沒辦法，在功課與這個少女團體間拉鋸，連自己也崩潰，這樣的一個大男孩，確實讓人很心疼。

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偶像畢竟是有距離的，再怎麼喜歡，也不可能有什麼交集，應該只要聽聽她們的歌看看她們的演出就好，把自己沉迷到她們之中，只是荒廢了自己的正事而已，這種偶像崇拜不但對自己沒助益，還帶來負面的影響。

可試著讓弟弟了解還有其他歌手及優秀團體的存在，讓他轉移注意力，也可讓他看看韓星的負面消息，讓他了解，偶像走下舞台、卸了妝後，也像一般人一樣需要吃喝拉撒睡。每個人只是以不同的方式掙錢生活著。

萬一他還是精神不振，可能有必要求助心理醫生的幫忙，以回復正常的生活運作。（寫信給東方不敗：super-east@hotmail.com）

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